سومي وبس
•
يالطيف وش هالوضع مو حلو احنا لو سهرنا للفجر ولو تاخرنا في النوم نصحى 3 اما للظهر وباقي اليوم نايمه كيف العيشه دي كيف تحسوا بيومكم الله يعينكم على هاللخبطه
سومي وبس
•
يومي
مكسرات وقطعه شوكلاته ومعموله
والوجبه الرئيسيه بعد العشاء مطعم هندي
تكا مسالا ودجاج بالزبده وبرياني وبراتا
حلى برونيز كوكيز
شاهي اخضر
مويه لتر
مكسرات وقطعه شوكلاته ومعموله
والوجبه الرئيسيه بعد العشاء مطعم هندي
تكا مسالا ودجاج بالزبده وبرياني وبراتا
حلى برونيز كوكيز
شاهي اخضر
مويه لتر
سومي وبس :
يالطيف وش هالوضع مو حلو احنا لو سهرنا للفجر ولو تاخرنا في النوم نصحى 3 اما للظهر وباقي اليوم نايمه كيف العيشه دي كيف تحسوا بيومكم الله يعينكم على هاللخبطهيالطيف وش هالوضع مو حلو احنا لو سهرنا للفجر ولو تاخرنا في النوم نصحى 3 اما للظهر وباقي اليوم...
والله مو معجبني بس باذن الله راح يتعدل مافيه مثل نوم الليل
سومي وبس :
عندي وعندك خير الله يخارجنا بس😪عندي وعندك خير الله يخارجنا بس😪
ابشرررك ضغطت نفسي وسويت تمارين
١٥ مرة للزنود
١٥ مرة للخصر
١٥ مرة للبطن
١٥ مرة للساق
وحسيت بشد ووقفت برتاح شوي باذن الله وامشي نص ساعة 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
بحول الله وقوته الاسبوع الحاي ابشركم اني دخلت السبعينات ياررررررب
١٥ مرة للزنود
١٥ مرة للخصر
١٥ مرة للبطن
١٥ مرة للساق
وحسيت بشد ووقفت برتاح شوي باذن الله وامشي نص ساعة 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
بحول الله وقوته الاسبوع الحاي ابشركم اني دخلت السبعينات ياررررررب
ييييي فديتكم حبياتي فرحتوا قلبي ما طنشتوني نظامي اكلي العاديى بس احاول ابتعد عن السكريات والغازيات تدريجيا لاني مدمنة عليهم ربي يشيل حبهم من قلبي والعب رياضة مشي جوات البيت او رقص او ركض ورا العيال😂
الصفحة الأخيرة