سومي وبس
سومي وبس
معروف وقت الدوره اتركي الميزان والتمارين فقط مشي اول ما تروح اوزني وقارني
معروف وقت الدوره اتركي الميزان والتمارين فقط مشي اول ما تروح اوزني وقارني
ان شاء الله من المره القادمه كدا اسوي
سومي وبس
سومي وبس
خلاص خلي ميزانك الخميس الجاي معنا☺️ مدري انتم زيي اولا اذا انجبرت اكتب الميزان تجيني عزيمه على الريجيم ولمى اشوف الكل يكتب الي نزل والي ثابت يجيني حماس ليوم الميزان
خلاص خلي ميزانك الخميس الجاي معنا☺️ مدري انتم زيي اولا اذا انجبرت اكتب الميزان تجيني عزيمه على...
فعلا تتحمسي من تحطي وزنك حتى لو زايد وتتنافسي مع البنات تبي الاسبوع اللي بعده تكوني انتي نازله اكثر تشجعي نفسك وتشجعي غيرك
سومي وبس
سومي وبس
يسعد صباحكم يارشيقات الحمدلله نقدر نقول عدلنا النوم 😍😍😍 الحمدلله نمت بدري وصحيت ٤ الفجر مافيه مثل نوم الليل 👌🏻👌🏻👌🏻
يسعد صباحكم يارشيقات الحمدلله نقدر نقول عدلنا النوم 😍😍😍 الحمدلله نمت بدري وصحيت ٤ الفجر مافيه...
4 الفجر مره بدري😂 الا اذا كان عندك دوام
سومي وبس
سومي وبس
وطن لا ينتهي انا وزني يعتبر سمنة بالثمانين ضروري اتدرب يومي جدولي يوميا رياضة ومشي ساعة ماعدا السبت عندي رااااااحة وهالحين بفطر وباذن الله ابدى مشي
وطن لا ينتهي انا وزني يعتبر سمنة بالثمانين ضروري اتدرب يومي جدولي يوميا رياضة ومشي ساعة ماعدا...
للامانه من كان وزني زيك واكثر كنت احرق نفسي تمرين في النادي وفي البيت شبه يومي نط حبل واخذ جمعه وسبت راحه بس الجمعه امشي احس هوا اكثر شي نحفني وليه دحين3 شهور مااسوي تمرين فالوزن ماينزل 😒
سومي وبس
سومي وبس
🎐🗒🎐🗒🎐🗒🎐🗒🎐 *~الورقـہْْ الرابحـہْْ~* أحضري ورقة وقلم📝 واڪتبي ما تتميز به نفسڪ وقدراتڪ منذ دخولڪ للحميہْْ وحتى الآن وبعدها… استخدمي هذھ *~الورقہْْ الرابحہْْ~* في أي لحظہْْ شعرتِ أنڪ بدأتِ تشكّين في ذاتڪ أو حين يراودڪ الإحباط 🎐🗒🎐🗒🎐🗒🎐🗒🎐صبح صبح يارشيقات يلالله نبدا نقول بسم الله
🎐🗒🎐🗒🎐🗒🎐🗒🎐 *~الورقـہْْ الرابحـہْْ~* أحضري ورقة وقلم📝 واڪتبي ما تتميز به نفسڪ وقدراتڪ منذ دخولڪ...
👍👍👍