يومي الفطور نص خبز مع شاهي
قهوة و٥ تمرات
هنا حلو رحت لامي تغديت خبز بر بيت مع شاهي
٣ تمرات
العشاء صحن صغير مكرونه
الشي الي ذقته لقمه من صدر مشوي ولقمه من لقيمات فقط
الرياضة ٢٠ دقيقة ماقدرت اكمل لاني رحت لامي
اخذت سلطة قبل الغداء
بناتي3
•
سومي وبس
•
وطن لا ينتهي :
اهلين بنات مازلت مقاومه الرز ولله الحمد ومعتمده الخضار المسلوقه والفاكهه والماء لكن الرياضه اليوم مو مره شكلي بقوم اللحين وبرقص عشر دقايقاهلين بنات مازلت مقاومه الرز ولله الحمد ومعتمده الخضار المسلوقه والفاكهه والماء لكن...
ماشاء الله حلو 👍
سومي وبس
•
بناتي3 :
يومي الفطور نص خبز مع شاهي قهوة و٥ تمرات هنا حلو رحت لامي تغديت خبز بر بيت مع شاهي ٣ تمرات العشاء صحن صغير مكرونه الشي الي ذقته لقمه من صدر مشوي ولقمه من لقيمات فقط الرياضة ٢٠ دقيقة ماقدرت اكمل لاني رحت لامي اخذت سلطة قبل الغداءيومي الفطور نص خبز مع شاهي قهوة و٥ تمرات هنا حلو رحت لامي تغديت خبز بر بيت مع شاهي ٣ تمرات...
ماشاء الله تبارك الرحمن حلو👏
الخميس فكيت وجبه الغداء
فاليوم خليته خضار و عصير فقط عشان ابتدي الاسبوع صح
والحمد الله بحس بخفه وهذا اهم شي 👌
فاليوم خليته خضار و عصير فقط عشان ابتدي الاسبوع صح
والحمد الله بحس بخفه وهذا اهم شي 👌
الصفحة الأخيرة
مازلت مقاومه
الرز ولله الحمد
ومعتمده الخضار المسلوقه
والفاكهه
والماء
لكن الرياضه اليوم مو مره
شكلي بقوم اللحين وبرقص عشر دقايق