*ريمي* :
الله يعينك قلبو بس بقولك معلومة ترا مايصير تاخذين الحديد مع الحليب .. لنو الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد فأفضل شي تاخذين كاسة عصير برتقال مع الحديد لنو فايتمن c يساعد عـ امتصاص الحديد يعني خلي عدة ساعات بين اخذك للكالسيوم واخذك للحديد مرحبا هموسة صباح النور ان شاء الله تحسي قريب بحركة البيبيالله يعينك قلبو بس بقولك معلومة ترا مايصير تاخذين الحديد مع الحليب .. لنو الكالسيوم يمنع...
صباح الخير بنوتات وكروشات كيف البيبيات انا لسى ماحسيت بالحركه يااربي متى احس فيها متشوقه اجرب ذا الاحساسصباح الخير بنوتات وكروشات كيف البيبيات انا لسى ماحسيت بالحركه يااربي متى احس فيها متشوقه اجرب...
*ريمي* :
ماتاكلين زبادي ؟؟ الزبادي محتواه في الكالسيوم اكثر من الحليب واللبن ماتشربينه ؟ انا اللبن صار يسبب الي انتفاخ والحليب ما احبه بس احاول اكل زبادي وادخل الاجبان بأكلي شو نسوي نحتاج للكالسيوم بقوة الحينماتاكلين زبادي ؟؟ الزبادي محتواه في الكالسيوم اكثر من الحليب واللبن ماتشربينه ؟ انا اللبن...
أولكر :
مشكووره حبيتي الا اشرب لبن .. واحبه بعد :35: الزبادي مو مره بس لما يكون معاه خيارمشكووره حبيتي الا اشرب لبن .. واحبه بعد :35: الزبادي مو مره بس لما يكون معاه خيار
قدر الله وما شاء فعل الحمدلله