كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ناصرة الرسول
ناصرة الرسول •
سعووووووووووووووووووديه:26:
الظاهر اغلب البنات يبغون رابطتك لانها اسهل فماله داعي ينقسم الفريق:icon810:
انا عندي فكره
ليش مانسوي مجموعات كل مجموعه حسب الوزن اللي ناقصها يعني مثلا اللي ناقصهم 10و9و8 كيلوا مع بعض
واللي ناقصهم 7و6و5 مع بعض يعني التحدي يكون فيما بينهم مين تحصل ع الوزن اسرع وكمان يكون فيما بين المجموعتين

اقتلراح ثاني احسه احلى

كل اللي ناقصهم 10كيلوا مجموعه :angry:
و كل اللي ناقصهم5كيلوا مجموعه:angry: وهكذاااا
يعني مثال
شوق و انا و... و.... باقيلنا ع الوزن المثالي 10 كيلوا
نتحدى مع بعض مين تسبق الثانيه يعني عشان نتحمس شوي هااااااا شووووو قلتي؟؟:)
هااااااا شو رايك:32: ؟؟؟؟
ســـــعـــــود يــــــــة
ســـــعـــــود يــــــــة •
ناصرة الرسول ناصرة الرسول :
سعووووووووووووووووووديه:26: الظاهر اغلب البنات يبغون رابطتك لانها اسهل فماله داعي ينقسم الفريق:icon810: انا عندي فكره ليش مانسوي مجموعات كل مجموعه حسب الوزن اللي ناقصها يعني مثلا اللي ناقصهم 10و9و8 كيلوا مع بعض واللي ناقصهم 7و6و5 مع بعض يعني التحدي يكون فيما بينهم مين تحصل ع الوزن اسرع وكمان يكون فيما بين المجموعتين اقتلراح ثاني احسه احلى كل اللي ناقصهم 10كيلوا مجموعه :angry: و كل اللي ناقصهم5كيلوا مجموعه:angry: وهكذاااا يعني مثال شوق و انا و... و.... باقيلنا ع الوزن المثالي 10 كيلوا نتحدى مع بعض مين تسبق الثانيه يعني عشان نتحمس شوي هااااااا شووووو قلتي؟؟:) هااااااا شو رايك:32: ؟؟؟؟
سعووووووووووووووووووديه:26: الظاهر اغلب البنات يبغون رابطتك لانها اسهل فماله داعي ينقسم...
شروووووق الدلع والله ضحكتيني :hahaha:
بس للاسف انتي مطروده ياعصقوله وراح تظلين عصقوله طول عمرك:hahaha:




امزح امزح ارجعي بس خليك كذا:7_5_131: مانبغى كسل

امونه تم تسجيلك وخليك كذا :7_5_131:

ناصرة الرسول والله حيرتني شمعه تقول انا برابطتك وباتبع نظامي:icon32: :icon810: كيف تجي هذي؟؟

ايش رايك نظل كلنا برابطه وحده ونتنافس على اعلى زياده بالاسبوع وعلى لقب المشرفه على الرابطه

ويكون اسم الرابطه رابطة التحدي ,,,هاه ايش رايك:26: :26:
ســـــعـــــود يــــــــة
ســـــعـــــود يــــــــة •
ناصرة الرسول ناصرة الرسول :
سعووووووووووووووووووديه:26: الظاهر اغلب البنات يبغون رابطتك لانها اسهل فماله داعي ينقسم الفريق:icon810: انا عندي فكره ليش مانسوي مجموعات كل مجموعه حسب الوزن اللي ناقصها يعني مثلا اللي ناقصهم 10و9و8 كيلوا مع بعض واللي ناقصهم 7و6و5 مع بعض يعني التحدي يكون فيما بينهم مين تحصل ع الوزن اسرع وكمان يكون فيما بين المجموعتين اقتلراح ثاني احسه احلى كل اللي ناقصهم 10كيلوا مجموعه :angry: و كل اللي ناقصهم5كيلوا مجموعه:angry: وهكذاااا يعني مثال شوق و انا و... و.... باقيلنا ع الوزن المثالي 10 كيلوا نتحدى مع بعض مين تسبق الثانيه يعني عشان نتحمس شوي هااااااا شووووو قلتي؟؟:) هااااااا شو رايك:32: ؟؟؟؟
سعووووووووووووووووووديه:26: الظاهر اغلب البنات يبغون رابطتك لانها اسهل فماله داعي ينقسم...
عضوات رابطة التحدي:


أم مزنه

كيوني

ناصرة الرسول

طماطم الحيرانه

TRUE LOVE

brilliant

نار الجليد

شمعة دفى

الامل الراحل

شروووووق الدلع

امونه

ســـعــــوديــــة




leam
leam
leam •
ســـــعـــــود يــــــــة ســـــعـــــود يــــــــة :
عضوات رابطة التحدي: أم مزنه كيوني ناصرة الرسول طماطم الحيرانه TRUE LOVE brilliant نار الجليد شمعة دفى الامل الراحل شروووووق الدلع امونه ســـعــــوديــــة leam
عضوات رابطة التحدي: أم مزنه كيوني ناصرة الرسول طماطم الحيرانه TRUE...
:icon33: :icon33: شوووووووووووووووووووووووووووووووووووو

وانا وين رحت

انا كتبت تفاصيلي كلها قبل الموعد بيوم


ما بدييييييييييييييييييييييييييييييييييي
ســـــعـــــود يــــــــة
ســـــعـــــود يــــــــة •
ســـــعـــــود يــــــــة ســـــعـــــود يــــــــة :
عضوات رابطة التحدي: أم مزنه كيوني ناصرة الرسول طماطم الحيرانه TRUE LOVE brilliant نار الجليد شمعة دفى الامل الراحل شروووووق الدلع امونه ســـعــــوديــــة leam
عضوات رابطة التحدي: أم مزنه كيوني ناصرة الرسول طماطم الحيرانه TRUE...
البنات اللي ما سجلناههم معانا تكفووووون لا تزعلون:)
بس المسابقه دقيقه يعني الوزن كلنا اخذناه في وقت واحد والقياس يوم الجمعه في نفففففففس الوقت لانه لو قسنا مثلا يوم الجمعه الماضي الوزن الصباح وقسناه الجمعه الجايه العصر او المغرب راح يطلع زايد حتى لو الوحده ماكانت زايده جرام واحد .فهمتوا :) وانتو الى الان ما سجلتوا وزنكم اللي اتفقنا يكون يوم الجمعه الصباح قبل الاكل:26:

اما بالنسبه للعضوات رجاااااااااء يابنات نلتزم بالنظام ونكون جدييييييييين مرررررره ونعتبرها فرصتنا الاخيره لانه مابقى عندنا وقت خلاص لتجارب ثانيه الاجازه عالابواب ولازم نطلع بلوك جدييييد:42: :icon28:
ولا تنسون:7_5_122: عشان الزياده ماتتركز في البطن
وموعدنا يوم اجمعه الجايه لقياس جديد ان شاء الله في نفس الوقت يعني اللي قاست وزنها الصباح في البدايه تقيسه يوم الجمعه الجايه في الصباح واللي قاست بعد الفطور:angry2: تقيسه كمان بعد الفطور واللي بعد الغدا بعد الغدا ....وهكذا اكيد فهمتوا:09:
وربنا معانا

leam حبيبتي ماتزعلي انا اضفتك للرابطه اوكيه