بارك الله فيج أختي أميرة على هذا النقل المفيد
ونسأل الله أن يحمي شباب المسلمين من هذه الآفة
يتعرض المدخنون لخطر الإصابة بفقدان البصر والعمى بنسبة أعلى بأربع مرات من غيرهم نتيجة المشكلات البصرية التي يسببها دخان السجائر .. هذا ما حذر منه العلماء في جامعة مانشستر ومستشفى بولتون الوطني البريطاني.
وقال الباحثون إن حالة ضعف البصر المصاحبة للتقدم في السن والتي تعرف باسم "تحلل طبقة الماكيولا" هي أكثر الأسباب الشائعة للعمى عند الكبار وتؤدي إلى فقدان شديد وغير رجعي للرؤية المركزية مقدرين أن واحدة من كل خمس حالات في بريطانيا تنتج عن التدخين.
وأشارت الإحصاءات التي سجلتها المجلة الطبية البريطانية إلى أن ما يقدر بحوالي 53 ألف شخص في بريطانيا فوق سن 69 عاما يعانون من ضعف بصري بسبب تحلل الماكيولا المرتبط بالتدخين ويصاب 17800 منهم بعمى كامل لذا لابد من تكثيف الحملات الصحية لزيادة الوعي بهذه العلاقة بين التدخين والعمى فضلا عن علاقته بالإصابات السرطانية أيضا.
وقد ثبت علميا أن التوقف عن التدخين يساعد في تقليل مخاطر ضعف البصر المصاحب للشيخوخة مستقبلا حيث بينت الدراسات أثرا إيجابيا للتوقف عن هذه العادة الضارة على تطور المرض الذي يزداد بنسبة ضئيلة جدا عند المدخنين السابقين مقارنة مع من لم يدخنوا أبدا.
وأشار الباحثون إلى أن مرض تحلل الماكيولا العينية يظهر عند المدخنين بصورة أبكر بعشر سنوات على الأقل من غير المدخنين منبهين إلى أن أكثر من ربع حالات هذا المرض المصحوب بالعمى أو ضعف البصر ينتج عن التعرض لدخان السجائر سواء في الماضي أو الحاضر.
ميدل ايست اونلاين
وقال الباحثون إن حالة ضعف البصر المصاحبة للتقدم في السن والتي تعرف باسم "تحلل طبقة الماكيولا" هي أكثر الأسباب الشائعة للعمى عند الكبار وتؤدي إلى فقدان شديد وغير رجعي للرؤية المركزية مقدرين أن واحدة من كل خمس حالات في بريطانيا تنتج عن التدخين.
وأشارت الإحصاءات التي سجلتها المجلة الطبية البريطانية إلى أن ما يقدر بحوالي 53 ألف شخص في بريطانيا فوق سن 69 عاما يعانون من ضعف بصري بسبب تحلل الماكيولا المرتبط بالتدخين ويصاب 17800 منهم بعمى كامل لذا لابد من تكثيف الحملات الصحية لزيادة الوعي بهذه العلاقة بين التدخين والعمى فضلا عن علاقته بالإصابات السرطانية أيضا.
وقد ثبت علميا أن التوقف عن التدخين يساعد في تقليل مخاطر ضعف البصر المصاحب للشيخوخة مستقبلا حيث بينت الدراسات أثرا إيجابيا للتوقف عن هذه العادة الضارة على تطور المرض الذي يزداد بنسبة ضئيلة جدا عند المدخنين السابقين مقارنة مع من لم يدخنوا أبدا.
وأشار الباحثون إلى أن مرض تحلل الماكيولا العينية يظهر عند المدخنين بصورة أبكر بعشر سنوات على الأقل من غير المدخنين منبهين إلى أن أكثر من ربع حالات هذا المرض المصحوب بالعمى أو ضعف البصر ينتج عن التعرض لدخان السجائر سواء في الماضي أو الحاضر.
ميدل ايست اونلاين
أضرار التدخين على الإنجاب
تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أن للتدخين تأثير سلبي على الصحة الجنسية لكل من الرجل والمرأة، ويقول الدكتور ( أكتون أوكسنر ) كبير مستشاري مستشفى أوكسنر بولاية نيوأورلينز الأمريكية:
( على الرغم من استمرار الوفيات المرتبطة بالتدخين فإن الناس يثابرون على عادتهم، ولكن عندما أقول لهم إن التبغ قد تكون له آثار ضارة على نشاطهم الجنسي أجدهم يتنبهون فجأة ويسمعون )
ويفسر التأثير السلبي لتعاطي التبغ على النشاط الجنسي بما يلي :
أ ) يقل إنتاج هرمون الذكورة بسبب اتحاد أول أكسيد الكربون بدلا من الأكسجين مع الهيموجلوبين وهو اللازم لتكوين هرمون الذكورة (تستوستيرون).
ب) النيكوتين يسبب تقلص الأوعية الدموية المسببة للانتصاب .
ج ) ضعف إنتاج الحيوانات المنوية.
أضرار التدخين على الجهاز البولي
تعتبر المواد السرطانية الموجودة في التبغ هي السبب الرئيسي لمعظم الأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز البولي، حيث تفرز هذه المواد عن طريق الكلية والمثانة مما يعرضها للإصابة بالعديد من الأمراض مثل أورام المثانة الحميدة والخبيثة وكذلك سرطان الكلية.
أضرار التدخين على الجهاز التنفسي
يعتبر التدخين أهم أسباب زيادة أمراض الجهاز التنفسي لأنه يحتوي على العديد من المواد التي تسبب تهيج الأغشية المخاطية التي تبطن الجهاز التنفسي، كما تسبب تهيجا للغدد المخاطية فتزيد من إفراز المواد المخاطية اللزجة، وفي وجود الجراثيم تتكون بيئة مناسبة لحدوث الالتهابات الشعبية الحادة ثم المزمنة.
لذلك نجد أن التبغ يزيد من الإصابة بأمراض:
1) التهاب الأحبال الصوتية 00
2) السعال والبلغم 00
3) النزلات الشعبية 00
4) التمدد والانتفاخ الرئوي ( الإمفيزيما )
5) ويعتبر تدخين السجائر أهم سبب لحدوث سرطان الرئة على الإطلاق..
أضرار التدخين على الجهاز الهضمي
(.. قرحة المعدة لا تلتئم إلا إذا أقلع المدخن عن التدخين... )
يواجه المدخنون خطر الإصابة بسرطان الفم و المريء والبلعوم والحنجرة بعشرة أضعاف ما يواجه غير المدخنين، وإذا اجتمع التدخين مع شرب الخمور زادت إلى ثلاثين ضعفا، كما يعود انتشار قرحة المعدة والإثنى عشر بين المدخنين وماضغي التبغ إلى تأثير النيكوتين في زيادة إفراز حامض المعدة خصوصا مع ماضغي التبغ حيث تزداد هذه المضاعفات.
وبصفة عامة نجد أن للتبغ:
أ ) تأثير مباشر على الغشاء المخاطي المبطن للمعدة.
ب ) تأثير غير مباشر على الجهاز العصبي ويسبب ذلك:
1 { الغثيان.
2 { عسر الهضم وارتجاع من المعدة إلى المريء.
3 { قرحة المعدة والاثنى عشر وعدم إلتآمهما رغم العلاج الجيد.
4 { الإمساك والصداع.
5 { سرطان الشفة والفم والبلعوم والمريء والمعدة والبنكرياس.
أضرار التدخين على الجهاز العصبي
يصل النيكوتين إلى خلايا المخ في أقل من دقيقة منذ إشعال السيجارة وتدخينها، وهو من أخطر المواد السامة التي عرفها الإنسان، إذ يكفي ما تحتويه سيجارة واحدة منه لقتل إنسان إذا أعطيت بالوريد، ويعتاد المخ والجهاز العصبي على النيكوتين وتتحول هذه العادة إلى إدمان.
ولكل مدخن كميتة الخاصة منه والتي يحدث بها الكيف أو الإشباع والمزاج، والدليل على ذلك أن المدخن يزيد من كمية تدخينه إذا دخن نوعا يحتوي كمية أقل من النيكوتين المعتاد عليه، ولذلك فهو يعتبر من أشد المواد المسببة للاعتماد النفسي والإدمان.
(إن ضرر التدخين أكبر من نفعه.. فهو يحول الأفكار إلى خيالات.. والفكر وليد طلق الذكاء.. أما الخيالات فمغرقة في بحار الكسل.. )
"فكتور هوجو "
والتدخين ينبه الجهاز العصبي ثم يثبطه و يسبب:-
"" ضعف الإنتاج لدى العمال.
"" ضعف التحصيل الذهني لدي الطلاب.
"" انخفاض القدرة العضلية للرياضيين بنسبه 20% ( نتيجة تكوين مادة كاربوكسى هيموجلوبين) بنفس النسبة.
"" رعشة الأطراف.
"" حالات من الفتور والاسترخاء في الجسم.
(..التدخين يزيد الشعور بالملل والسآمة.. وما أكثر المرضى بالقلق والضجر بين المدخنين..)
"فلوري"
(التدخين متلف للجسم.. مناهض للذكاء.. دافع بالشعوب إلى البلادة..)
" بلزاك "
أضرار التدخين على العين والجهاز البصري
( ... والكثير لا يصدقون بأن التدخين قد يفقدهم الإبصار التام ... )
المعروف أن التدخين يسبب جلطات الأوعية الدموية ومنها شرايين العين، وتزداد سوءا أضراره على العين إذا عانى المدخن من أمراض البول السكري وارتفاع ضغط العين وتصلب الشرايين، ونجد أن تعاطي التبغ يزيد من الإصابة بما يلي:
** التهاب متكرر في العينين.
** الشعور بعدم صفاء الرؤيا.
** ضعف الإبصار المبكر.
** ارتفاع ضغط العين بسبب تأثيراته على الأوعية الدموية في العين.
** شذوذ في تمييز الألوان.
** قد يؤدي إلى فقدان تام للإبصار نتيجة لانسداد الشرايين المركزية في شبكية العين.
أضرار التدخين على الغدد الصماء
يوجد في جسم الإنسان العديد من الغدد الصماء، وهى تفرز هرمونات هامة للجسم، ونظرا لعدم احتوائها على قنوات خاصة لإفراز هذه الهرمونات فقد سميت بالغدد الصماء، وسوف نوجز الحديث عن تأثير التدخين الضار على ثلاثة من هذه الغدد وهى :
الغدة الكظرية:
وتسمى فوق الكلوية، وتوجد فوق الكلية وهى تفرز هرمون الأدرينالين ذات التأثيرات المتعددة على الجسم، والتدخين يزيد من إفراز هذا الهرمون بشكل يؤثر سلبا على المدخن فيسبب تقلصا في الأوعية الدموية الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وزيادة ضربات القلب، مما يوفر الجو الملائم لحدوث نوبات قلبية.
الغدة الدرقية:
وهى توجد في الجزء الأمامي من الرقبة، وتحيط بها أربعة غدد صغيرة تسمى الغدد حول الدرقية، والتدخين يسبب تضخمها مما يؤثر على نشاطها.
الغدة النخامية:
وهى الغدة القائدة لعمل الغدد الصماء جميعها وتسمى الغدة المتحكمة، وتوجد في مكان تحت المخ، وهى تفرز عدة هرمونات منها (الإندورفين )، ويسبب التدخين زيادة إفراز هذا الهرمون مما يؤدي إلى التعود عليه ويسبب إدمان التدخين.
أضرار التدخين على الفم والأسنان
تزداد انتشارا بين المدخنين أمراض الفم والأسنان وتكون الحصوات في قنوات الغدد اللعابية، كما تزداد الإصابة بسرطان اللسان و الشفة مع مدمني الخمور، فإذا اجتمع التدخين مع تعاطي الخمور تضاعفت الإصابة بهذه الأمراض بشكل كبير.
ويزيد التبغ من الإصابة بالأمراض التالية :
احتقان الحلق 00
التهاب اللثة 00
تلون اللثة بلون أزرق داكن , واصفرار الأسنان 00
قرحه وسرطان اللسان 00
فقدان حاسة التذوق 00
اللسان المشعر (تمدد واستطالة بعض حلمات التذوق فتبدو مثل الشعر)00
قرحة وسرطان الشفة 00
أضرار التدخين على القلب والجهاز الدوري
(...لم يكن مريضا بالقلب ... لكنه شعر بضيق في الصدر منذ بضع أيام فقط...)
يعود تأثير التدخين الضار على القلب إلى وجود مادتي النيكوتين وأول أكسيد الكربون.
أما النيكوتين فهو يسبب زيادة عدد ضربات القلب وزيادة عمله بسبب إفراز مادتي الأدرينالين والنور أدرينالين، مما يسبب أيضا انقباض الأوعية الدموية بما فيها شرايين القلب، ويسبب كذلك زيادة التصاق الصفائح الدموية التي تسبب الجلطة الدموية.
وأما أول أكسيد الكربون فهو يحرم الجسم من الأكسجين اللازم له بسبب سرعة التصاقه بالهيموجلوبين، وبذلك يحرم الجسم من جزء من الطاقة اللازمة له، كما أنه يساعد على ترسيب الكولسترول في جدار الأوعية مما يساعد على تصلب الشرايين.
ولذلك نجد أن تعاطي التبغ يسبب زيادة في الإصابة بالأمراض التالية:
1] جلطة القلب والموت المفاجئ.
2] جلطة الأوعية الدموية للمخ وما ينتج عنها من شلل.
3] اضطراب الدورة الدموية في الأطراف وجلطتها
أضرار التدخين على الكبد
يؤثر التبغ على تركيب الإنزيمات التي يفرزها الكبد، فتتأثر عملية التمثيل الغذائي، فلا يستفيد المدخن من الغذاء أو الدواء بنفس المقدار مثل غير المدخن.
أضرار التدخين على المرأة والجنين
(سيدتي: حافظي على جمالك ونضارتك وشبابك.. واعلمي بأن الجمال والدخان ضدان..)
إذا كان للتدخين هذا الأثر المفزع في الرجال، فإن أثره في النساء أسوأ وأفظع، وفضلا عما يستتبع سوء الصحة الذي يحدثه التبغ، فإن للتدخين أثره المباشر على الجمال وبشرة الإنسان.
ويقول البروفيسور ( جو زيف برن ) مدير أكبر دار للتجميل في أوروبا:
(.. إن وجوه السيدات المدخنات تبدو عجفاء ضامرة..وإذا تمكنت منهن هذه العادة المخيفة فإن بشرتهن تجف وتبدو شاحبة مغبرة.. فتتجمع الغضون حول زوايا أفواههن.. وتتشقق شفاههن.. أما عيونهن فينطفئ بريقها ).
ويعود تأثير التدخين الضار على المرأة الحامل والجنين إلى عدة أسباب محتملة، منها تأثير المواد السامة الموجودة في دخان التبغ وأهمها النيكوتين وأول أكسيد الكربون.
كما أثبتت بعض الدراسات العلمية أن التدخين يؤثر على نمو المشيمة وهى العضو المسؤول عن تغذية الجنين وعن إخراج المواد السامة منه مثل البولينا وثاني أكسيد الكربون الناتجة من عمليات البناء والاحتراق.
ويسبب التدخين سوء التغذية للحامل مما يؤثر سلبا على صحة الجنين ووزنه.
( .. لم نجد سببا للإجهاض المتكرر عندها .. سوى أنها كانت مدخنة .. )
كما يؤثر التدخين سلبا على رضاعة الأطفال فقد خرج أغرب بحث علمي من جامعة بنسلفانيا الأمريكية, يؤكد أن الأمهات المدخنات اللآتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية يعرضن أولادهن لتناول مادة ( د. د. ت ) السامة, لأن هذه المادة تستخدم في رش أشجار التبغ المزروعة، وبالتالي تنتقل هذه المادة عن طريق لبن الأم.
وبصورة عامة نجد أن التدخين يسبب:
تشوهات خلقيه في الأجنة.
إجهاض دموي للأجنة داخل الأرحام0
عقم و برود جنسي عند النساء0
نقص في وزن الأطفال عند ولادتهم 0
زيادة معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة.
زيادة معدل ولادة الأطفال الموتى.
زيادة ضربات قلب الجنين مما يدل على سوء حالته الصحية داخل الرحم.
الأطفال والتدخين
(.. إن أولادكم هم شعاع من أرواحكم.. وقبس من نفوسكم وقطع من أكبادكم.. هم أغلى أمانة استودعكم إياها الله.. وحق الأمانة أن تحفظوها وتردوها سليمة من كل عطب.. )
وجد أن أهم أسباب تدخين الأطفال هو القدوة السيئة وحب التقليد الأعمى.
يقول الدكتور الأمريكي المعروف ( تشارلز برا ون ):
(.. من المسلم به أن الصبي الذي لم يكتمل نموه إذا اعتاد التدخين ولو باعتدال وحذر.. يتعطل نموه وتصيبه اضطرابات عصبية وضعف في القلب ويطرد ضرر التبغ المنهك على مر الأيام.. وعلى طول التمادي في هذه العادة.. وإن أعضاء الصبي التي لم يكتمل نموها لا تحتمل بأي حال وطأة السموم التي تتخلف من التبغ..).
تتبعت كلية ( درتموث ) خطوات طلابها لمدة خمسين عاما وقامت بإحصائية في الفترة من عام 1868م إلى عام 1918م , اتضح خلالها أن متوسط عمر المدخنين منهم كان 49 سنة و 9شهور بينما كان متوسط عمر غير المدخنين 59 سنة و4 شهور أي بزيادة قدرها10 سنوات.
زيادة متوسط أعمار غير المدخنين عشر سنوات عن المدخنين
وبسبب التقليد الأعمى تزداد كثيرا نسبة المدخنين من الأولاد, فليت الكبار يمتنعون عن التدخين أمام الصغار على الأقل حتى يتجاوزوا مرحلة التمييز بين الطيب وغيره.
التدخين وأثره على العظام
أشارت دراسة علمية إلى أن التأم كسور العظام لدى المدخنين يحدث بشكل أبطئ من غير المدخنين, وكان عند من أقـلعوا عن التدخين أفضل منها عند المستمرين في التدخين.
كما أثبتت الأبحاث العلمية أن كثافة وصلابة العظام عند تصويرها بالإشعاع النووي كانت أفضل في حالات غير المدخنين عنها في حالات المدخنين، مما يؤدي إلى ازدياد نسبة الإصابة بأمراض العظام لدى المدخنين.
التدخين والرياضيين
( لا يستطيع فتى أن يصير كوكبا ساطعا في سماء الألعاب الرياضية إذا كان يتعاطى التبغ بأي شكل من أشكاله.. لأن التدخين يقطع أنفاسه ويؤذي صحته..) (تشرلس بدوك بطل العالم في العدو )
يتعرض الرياضيين لأخطار التدخين الصحية كغيرهم، ويضاف إلي ذلك نقص الجهد الذي يؤثر على أدائهم الرياضي لتحقيق نتائج متميزة، فمن المعروف أن جزيء هيموجلوبين الدم يميل إلى الاتحاد مع أول أكسيد الكربون 20 مرة أكثر من ميله للاتحاد مع الأكسوجين اللازم لعملية الاحتراق وتوليد الطاقة مما يفقد الجسم جزءا منها, و يؤثر على قوة تركيز الرياضي وعلى أدائه، ويحتاج الرياضي لتحقيق نتائج متميزة إلي تجنب كل ما يضر بصحته وإتباع نظام غذائي سليم.
وفي ذلك يقول الملاكم العالمي( مكس شما لينج ):
(.. إن طريقة معيشتي هي أبسط ما يتصوره الناس.. فإني أنام في اليوم ثماني ساعات أو تسعا.. وآكل بانتظام واعتدال متحاشيا الإكثار والبطنة.. مؤثرا المياه المعدنية علي غيرها.. ممتنعا كل الامتناع عن القهوة التي فيها الكافائين.. وعن المشروبات الكحولية.. ولم أدخن قط.. وأكثر من أكل الفاكهة.. وأشرب لترين من الحليب كل يوم.. ).
التدخين والعقاقير الطبية
( .. زمان كان فنجان واحد قهوة كفاية ... لا أدري ماذا حدث .. ).
يتعارض تعاطي التبغ مع عملية امتصاص وتمثيل بعض العقاقير الطبية مما يؤدي بمستخدميها من المدخنين إلى زيادة جرعتها للحصول على نفس التأثير لدى غير المدخنين، ويعود ذلك إلى استنشاق كميات كبيرة من الهيدروكاربونات الناتجة من دخان التبغ، مما يؤثر على الإنزيمات التي يفرزها الكبد وبالتالي على عملية الامتصاص، وقد يظل ذلك التأثير حتى بعد إقلاع المدخن بعدة شهور، وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
· الكافائين ( توجد على سبيل المثال في القهوة ):
يقلل التدخين من تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي، فيحتاج المدخن لكميات كبيرة منها أكثر من غير المدخن.
· فيتامين ( ب 12):
وهو مهم للتغذية السليمة حيث يقلل التدخين من مستوياته في الجسم.
· فيتامين ( ج ):
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منه، فيقل مستواه في الجسم.
· العقاقير المضادة للاكتآب:
تقل نسبتها في البلازما فيحتاج المدخن لكمية أكبر من غيره.
· العقاقير المهدئة:
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منها، وكلما زادت نسبة التدخين احتاج المدخن لكميات كبيرة منها لتعطيه التهدئة المناسبة.
· أقراص منع الحمل:
تزداد مع مستعملاتها المدخنات احتمالات الإصابة بالجلطة الدموية.
· الفينوباربيتول ( مخدر ):
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منه فيحتاج المدخن لكميات كبيرة منها عن غير المدخن.
· الثيوفيللين ( لعلاج الربو الشعبي ):
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منه فيحتاج المريض لكمية أكبر منه للعلاج.
· الانديرال ( منظم لضربات القلب ومخفض لضغط الدم الشرياني ):
وجد أن التدخين يقلل من تأثيره العلاجي ويصل ذلك لإلغاء تأثيره تماما في حالات نقص التروية الدموية للقلب.
التدخين والوراثة
تحدث الطفرات و التشوهات الخلقية لبعض الأجنة بسبب التبغ, فقد ذكر العلماء اليابانيون أن دخان السجائر يدمر المادة الوراثية الموجودة في نواة الخلية (الكر وموسوم ) وهى الجزء الذي يحمل الصفات الوراثية المسؤولة عن إكساب الشخص للصفات الوراثية.
موقع منهج مكافحة التدخين
تشير العديد من الدراسات العلمية إلى أن للتدخين تأثير سلبي على الصحة الجنسية لكل من الرجل والمرأة، ويقول الدكتور ( أكتون أوكسنر ) كبير مستشاري مستشفى أوكسنر بولاية نيوأورلينز الأمريكية:
( على الرغم من استمرار الوفيات المرتبطة بالتدخين فإن الناس يثابرون على عادتهم، ولكن عندما أقول لهم إن التبغ قد تكون له آثار ضارة على نشاطهم الجنسي أجدهم يتنبهون فجأة ويسمعون )
ويفسر التأثير السلبي لتعاطي التبغ على النشاط الجنسي بما يلي :
أ ) يقل إنتاج هرمون الذكورة بسبب اتحاد أول أكسيد الكربون بدلا من الأكسجين مع الهيموجلوبين وهو اللازم لتكوين هرمون الذكورة (تستوستيرون).
ب) النيكوتين يسبب تقلص الأوعية الدموية المسببة للانتصاب .
ج ) ضعف إنتاج الحيوانات المنوية.
أضرار التدخين على الجهاز البولي
تعتبر المواد السرطانية الموجودة في التبغ هي السبب الرئيسي لمعظم الأمراض السرطانية التي تصيب الجهاز البولي، حيث تفرز هذه المواد عن طريق الكلية والمثانة مما يعرضها للإصابة بالعديد من الأمراض مثل أورام المثانة الحميدة والخبيثة وكذلك سرطان الكلية.
أضرار التدخين على الجهاز التنفسي
يعتبر التدخين أهم أسباب زيادة أمراض الجهاز التنفسي لأنه يحتوي على العديد من المواد التي تسبب تهيج الأغشية المخاطية التي تبطن الجهاز التنفسي، كما تسبب تهيجا للغدد المخاطية فتزيد من إفراز المواد المخاطية اللزجة، وفي وجود الجراثيم تتكون بيئة مناسبة لحدوث الالتهابات الشعبية الحادة ثم المزمنة.
لذلك نجد أن التبغ يزيد من الإصابة بأمراض:
1) التهاب الأحبال الصوتية 00
2) السعال والبلغم 00
3) النزلات الشعبية 00
4) التمدد والانتفاخ الرئوي ( الإمفيزيما )
5) ويعتبر تدخين السجائر أهم سبب لحدوث سرطان الرئة على الإطلاق..
أضرار التدخين على الجهاز الهضمي
(.. قرحة المعدة لا تلتئم إلا إذا أقلع المدخن عن التدخين... )
يواجه المدخنون خطر الإصابة بسرطان الفم و المريء والبلعوم والحنجرة بعشرة أضعاف ما يواجه غير المدخنين، وإذا اجتمع التدخين مع شرب الخمور زادت إلى ثلاثين ضعفا، كما يعود انتشار قرحة المعدة والإثنى عشر بين المدخنين وماضغي التبغ إلى تأثير النيكوتين في زيادة إفراز حامض المعدة خصوصا مع ماضغي التبغ حيث تزداد هذه المضاعفات.
وبصفة عامة نجد أن للتبغ:
أ ) تأثير مباشر على الغشاء المخاطي المبطن للمعدة.
ب ) تأثير غير مباشر على الجهاز العصبي ويسبب ذلك:
1 { الغثيان.
2 { عسر الهضم وارتجاع من المعدة إلى المريء.
3 { قرحة المعدة والاثنى عشر وعدم إلتآمهما رغم العلاج الجيد.
4 { الإمساك والصداع.
5 { سرطان الشفة والفم والبلعوم والمريء والمعدة والبنكرياس.
أضرار التدخين على الجهاز العصبي
يصل النيكوتين إلى خلايا المخ في أقل من دقيقة منذ إشعال السيجارة وتدخينها، وهو من أخطر المواد السامة التي عرفها الإنسان، إذ يكفي ما تحتويه سيجارة واحدة منه لقتل إنسان إذا أعطيت بالوريد، ويعتاد المخ والجهاز العصبي على النيكوتين وتتحول هذه العادة إلى إدمان.
ولكل مدخن كميتة الخاصة منه والتي يحدث بها الكيف أو الإشباع والمزاج، والدليل على ذلك أن المدخن يزيد من كمية تدخينه إذا دخن نوعا يحتوي كمية أقل من النيكوتين المعتاد عليه، ولذلك فهو يعتبر من أشد المواد المسببة للاعتماد النفسي والإدمان.
(إن ضرر التدخين أكبر من نفعه.. فهو يحول الأفكار إلى خيالات.. والفكر وليد طلق الذكاء.. أما الخيالات فمغرقة في بحار الكسل.. )
"فكتور هوجو "
والتدخين ينبه الجهاز العصبي ثم يثبطه و يسبب:-
"" ضعف الإنتاج لدى العمال.
"" ضعف التحصيل الذهني لدي الطلاب.
"" انخفاض القدرة العضلية للرياضيين بنسبه 20% ( نتيجة تكوين مادة كاربوكسى هيموجلوبين) بنفس النسبة.
"" رعشة الأطراف.
"" حالات من الفتور والاسترخاء في الجسم.
(..التدخين يزيد الشعور بالملل والسآمة.. وما أكثر المرضى بالقلق والضجر بين المدخنين..)
"فلوري"
(التدخين متلف للجسم.. مناهض للذكاء.. دافع بالشعوب إلى البلادة..)
" بلزاك "
أضرار التدخين على العين والجهاز البصري
( ... والكثير لا يصدقون بأن التدخين قد يفقدهم الإبصار التام ... )
المعروف أن التدخين يسبب جلطات الأوعية الدموية ومنها شرايين العين، وتزداد سوءا أضراره على العين إذا عانى المدخن من أمراض البول السكري وارتفاع ضغط العين وتصلب الشرايين، ونجد أن تعاطي التبغ يزيد من الإصابة بما يلي:
** التهاب متكرر في العينين.
** الشعور بعدم صفاء الرؤيا.
** ضعف الإبصار المبكر.
** ارتفاع ضغط العين بسبب تأثيراته على الأوعية الدموية في العين.
** شذوذ في تمييز الألوان.
** قد يؤدي إلى فقدان تام للإبصار نتيجة لانسداد الشرايين المركزية في شبكية العين.
أضرار التدخين على الغدد الصماء
يوجد في جسم الإنسان العديد من الغدد الصماء، وهى تفرز هرمونات هامة للجسم، ونظرا لعدم احتوائها على قنوات خاصة لإفراز هذه الهرمونات فقد سميت بالغدد الصماء، وسوف نوجز الحديث عن تأثير التدخين الضار على ثلاثة من هذه الغدد وهى :
الغدة الكظرية:
وتسمى فوق الكلوية، وتوجد فوق الكلية وهى تفرز هرمون الأدرينالين ذات التأثيرات المتعددة على الجسم، والتدخين يزيد من إفراز هذا الهرمون بشكل يؤثر سلبا على المدخن فيسبب تقلصا في الأوعية الدموية الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وزيادة ضربات القلب، مما يوفر الجو الملائم لحدوث نوبات قلبية.
الغدة الدرقية:
وهى توجد في الجزء الأمامي من الرقبة، وتحيط بها أربعة غدد صغيرة تسمى الغدد حول الدرقية، والتدخين يسبب تضخمها مما يؤثر على نشاطها.
الغدة النخامية:
وهى الغدة القائدة لعمل الغدد الصماء جميعها وتسمى الغدة المتحكمة، وتوجد في مكان تحت المخ، وهى تفرز عدة هرمونات منها (الإندورفين )، ويسبب التدخين زيادة إفراز هذا الهرمون مما يؤدي إلى التعود عليه ويسبب إدمان التدخين.
أضرار التدخين على الفم والأسنان
تزداد انتشارا بين المدخنين أمراض الفم والأسنان وتكون الحصوات في قنوات الغدد اللعابية، كما تزداد الإصابة بسرطان اللسان و الشفة مع مدمني الخمور، فإذا اجتمع التدخين مع تعاطي الخمور تضاعفت الإصابة بهذه الأمراض بشكل كبير.
ويزيد التبغ من الإصابة بالأمراض التالية :
احتقان الحلق 00
التهاب اللثة 00
تلون اللثة بلون أزرق داكن , واصفرار الأسنان 00
قرحه وسرطان اللسان 00
فقدان حاسة التذوق 00
اللسان المشعر (تمدد واستطالة بعض حلمات التذوق فتبدو مثل الشعر)00
قرحة وسرطان الشفة 00
أضرار التدخين على القلب والجهاز الدوري
(...لم يكن مريضا بالقلب ... لكنه شعر بضيق في الصدر منذ بضع أيام فقط...)
يعود تأثير التدخين الضار على القلب إلى وجود مادتي النيكوتين وأول أكسيد الكربون.
أما النيكوتين فهو يسبب زيادة عدد ضربات القلب وزيادة عمله بسبب إفراز مادتي الأدرينالين والنور أدرينالين، مما يسبب أيضا انقباض الأوعية الدموية بما فيها شرايين القلب، ويسبب كذلك زيادة التصاق الصفائح الدموية التي تسبب الجلطة الدموية.
وأما أول أكسيد الكربون فهو يحرم الجسم من الأكسجين اللازم له بسبب سرعة التصاقه بالهيموجلوبين، وبذلك يحرم الجسم من جزء من الطاقة اللازمة له، كما أنه يساعد على ترسيب الكولسترول في جدار الأوعية مما يساعد على تصلب الشرايين.
ولذلك نجد أن تعاطي التبغ يسبب زيادة في الإصابة بالأمراض التالية:
1] جلطة القلب والموت المفاجئ.
2] جلطة الأوعية الدموية للمخ وما ينتج عنها من شلل.
3] اضطراب الدورة الدموية في الأطراف وجلطتها
أضرار التدخين على الكبد
يؤثر التبغ على تركيب الإنزيمات التي يفرزها الكبد، فتتأثر عملية التمثيل الغذائي، فلا يستفيد المدخن من الغذاء أو الدواء بنفس المقدار مثل غير المدخن.
أضرار التدخين على المرأة والجنين
(سيدتي: حافظي على جمالك ونضارتك وشبابك.. واعلمي بأن الجمال والدخان ضدان..)
إذا كان للتدخين هذا الأثر المفزع في الرجال، فإن أثره في النساء أسوأ وأفظع، وفضلا عما يستتبع سوء الصحة الذي يحدثه التبغ، فإن للتدخين أثره المباشر على الجمال وبشرة الإنسان.
ويقول البروفيسور ( جو زيف برن ) مدير أكبر دار للتجميل في أوروبا:
(.. إن وجوه السيدات المدخنات تبدو عجفاء ضامرة..وإذا تمكنت منهن هذه العادة المخيفة فإن بشرتهن تجف وتبدو شاحبة مغبرة.. فتتجمع الغضون حول زوايا أفواههن.. وتتشقق شفاههن.. أما عيونهن فينطفئ بريقها ).
ويعود تأثير التدخين الضار على المرأة الحامل والجنين إلى عدة أسباب محتملة، منها تأثير المواد السامة الموجودة في دخان التبغ وأهمها النيكوتين وأول أكسيد الكربون.
كما أثبتت بعض الدراسات العلمية أن التدخين يؤثر على نمو المشيمة وهى العضو المسؤول عن تغذية الجنين وعن إخراج المواد السامة منه مثل البولينا وثاني أكسيد الكربون الناتجة من عمليات البناء والاحتراق.
ويسبب التدخين سوء التغذية للحامل مما يؤثر سلبا على صحة الجنين ووزنه.
( .. لم نجد سببا للإجهاض المتكرر عندها .. سوى أنها كانت مدخنة .. )
كما يؤثر التدخين سلبا على رضاعة الأطفال فقد خرج أغرب بحث علمي من جامعة بنسلفانيا الأمريكية, يؤكد أن الأمهات المدخنات اللآتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية يعرضن أولادهن لتناول مادة ( د. د. ت ) السامة, لأن هذه المادة تستخدم في رش أشجار التبغ المزروعة، وبالتالي تنتقل هذه المادة عن طريق لبن الأم.
وبصورة عامة نجد أن التدخين يسبب:
تشوهات خلقيه في الأجنة.
إجهاض دموي للأجنة داخل الأرحام0
عقم و برود جنسي عند النساء0
نقص في وزن الأطفال عند ولادتهم 0
زيادة معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة.
زيادة معدل ولادة الأطفال الموتى.
زيادة ضربات قلب الجنين مما يدل على سوء حالته الصحية داخل الرحم.
الأطفال والتدخين
(.. إن أولادكم هم شعاع من أرواحكم.. وقبس من نفوسكم وقطع من أكبادكم.. هم أغلى أمانة استودعكم إياها الله.. وحق الأمانة أن تحفظوها وتردوها سليمة من كل عطب.. )
وجد أن أهم أسباب تدخين الأطفال هو القدوة السيئة وحب التقليد الأعمى.
يقول الدكتور الأمريكي المعروف ( تشارلز برا ون ):
(.. من المسلم به أن الصبي الذي لم يكتمل نموه إذا اعتاد التدخين ولو باعتدال وحذر.. يتعطل نموه وتصيبه اضطرابات عصبية وضعف في القلب ويطرد ضرر التبغ المنهك على مر الأيام.. وعلى طول التمادي في هذه العادة.. وإن أعضاء الصبي التي لم يكتمل نموها لا تحتمل بأي حال وطأة السموم التي تتخلف من التبغ..).
تتبعت كلية ( درتموث ) خطوات طلابها لمدة خمسين عاما وقامت بإحصائية في الفترة من عام 1868م إلى عام 1918م , اتضح خلالها أن متوسط عمر المدخنين منهم كان 49 سنة و 9شهور بينما كان متوسط عمر غير المدخنين 59 سنة و4 شهور أي بزيادة قدرها10 سنوات.
زيادة متوسط أعمار غير المدخنين عشر سنوات عن المدخنين
وبسبب التقليد الأعمى تزداد كثيرا نسبة المدخنين من الأولاد, فليت الكبار يمتنعون عن التدخين أمام الصغار على الأقل حتى يتجاوزوا مرحلة التمييز بين الطيب وغيره.
التدخين وأثره على العظام
أشارت دراسة علمية إلى أن التأم كسور العظام لدى المدخنين يحدث بشكل أبطئ من غير المدخنين, وكان عند من أقـلعوا عن التدخين أفضل منها عند المستمرين في التدخين.
كما أثبتت الأبحاث العلمية أن كثافة وصلابة العظام عند تصويرها بالإشعاع النووي كانت أفضل في حالات غير المدخنين عنها في حالات المدخنين، مما يؤدي إلى ازدياد نسبة الإصابة بأمراض العظام لدى المدخنين.
التدخين والرياضيين
( لا يستطيع فتى أن يصير كوكبا ساطعا في سماء الألعاب الرياضية إذا كان يتعاطى التبغ بأي شكل من أشكاله.. لأن التدخين يقطع أنفاسه ويؤذي صحته..) (تشرلس بدوك بطل العالم في العدو )
يتعرض الرياضيين لأخطار التدخين الصحية كغيرهم، ويضاف إلي ذلك نقص الجهد الذي يؤثر على أدائهم الرياضي لتحقيق نتائج متميزة، فمن المعروف أن جزيء هيموجلوبين الدم يميل إلى الاتحاد مع أول أكسيد الكربون 20 مرة أكثر من ميله للاتحاد مع الأكسوجين اللازم لعملية الاحتراق وتوليد الطاقة مما يفقد الجسم جزءا منها, و يؤثر على قوة تركيز الرياضي وعلى أدائه، ويحتاج الرياضي لتحقيق نتائج متميزة إلي تجنب كل ما يضر بصحته وإتباع نظام غذائي سليم.
وفي ذلك يقول الملاكم العالمي( مكس شما لينج ):
(.. إن طريقة معيشتي هي أبسط ما يتصوره الناس.. فإني أنام في اليوم ثماني ساعات أو تسعا.. وآكل بانتظام واعتدال متحاشيا الإكثار والبطنة.. مؤثرا المياه المعدنية علي غيرها.. ممتنعا كل الامتناع عن القهوة التي فيها الكافائين.. وعن المشروبات الكحولية.. ولم أدخن قط.. وأكثر من أكل الفاكهة.. وأشرب لترين من الحليب كل يوم.. ).
التدخين والعقاقير الطبية
( .. زمان كان فنجان واحد قهوة كفاية ... لا أدري ماذا حدث .. ).
يتعارض تعاطي التبغ مع عملية امتصاص وتمثيل بعض العقاقير الطبية مما يؤدي بمستخدميها من المدخنين إلى زيادة جرعتها للحصول على نفس التأثير لدى غير المدخنين، ويعود ذلك إلى استنشاق كميات كبيرة من الهيدروكاربونات الناتجة من دخان التبغ، مما يؤثر على الإنزيمات التي يفرزها الكبد وبالتالي على عملية الامتصاص، وقد يظل ذلك التأثير حتى بعد إقلاع المدخن بعدة شهور، وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
· الكافائين ( توجد على سبيل المثال في القهوة ):
يقلل التدخين من تأثيرها على الجهاز العصبي المركزي، فيحتاج المدخن لكميات كبيرة منها أكثر من غير المدخن.
· فيتامين ( ب 12):
وهو مهم للتغذية السليمة حيث يقلل التدخين من مستوياته في الجسم.
· فيتامين ( ج ):
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منه، فيقل مستواه في الجسم.
· العقاقير المضادة للاكتآب:
تقل نسبتها في البلازما فيحتاج المدخن لكمية أكبر من غيره.
· العقاقير المهدئة:
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منها، وكلما زادت نسبة التدخين احتاج المدخن لكميات كبيرة منها لتعطيه التهدئة المناسبة.
· أقراص منع الحمل:
تزداد مع مستعملاتها المدخنات احتمالات الإصابة بالجلطة الدموية.
· الفينوباربيتول ( مخدر ):
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منه فيحتاج المدخن لكميات كبيرة منها عن غير المدخن.
· الثيوفيللين ( لعلاج الربو الشعبي ):
يسرع التدخين عملية تخلص الجسم منه فيحتاج المريض لكمية أكبر منه للعلاج.
· الانديرال ( منظم لضربات القلب ومخفض لضغط الدم الشرياني ):
وجد أن التدخين يقلل من تأثيره العلاجي ويصل ذلك لإلغاء تأثيره تماما في حالات نقص التروية الدموية للقلب.
التدخين والوراثة
تحدث الطفرات و التشوهات الخلقية لبعض الأجنة بسبب التبغ, فقد ذكر العلماء اليابانيون أن دخان السجائر يدمر المادة الوراثية الموجودة في نواة الخلية (الكر وموسوم ) وهى الجزء الذي يحمل الصفات الوراثية المسؤولة عن إكساب الشخص للصفات الوراثية.
موقع منهج مكافحة التدخين
ممكن نبتدي موضوع جديد ومهم للجميع وهوة مضار التدخين على المراة وكل شى بنغرفة عنة وعن طرق الامنتاع عن هذة الآفة:44:
الصفحة الأخيرة
تعرف على حبيبك
للمدخنين فقط