مرحبا بنات كيفكون
بنات معقولة ماحد عندو حل للترهل انا عندي منطقة الزنود من أعلى مترهلة لدرجة انو بتعطي ايدي حجم أكبر من حجمها
وأنا بمشي كل يوم تقريبا وبحرك ايدي وبحط خل التفاح وبسوي تمارين بس مو شايفة تحسن .
وفكرت اني سوي عملية بس بيقولوا انها بتشوه أكتر مو بتحسن المنظر
شو رأيكن بنات ماحد عندو حل دورت بمواضيع المنتدى وماوصلت لطلبي
لهيك الله يخليكن اللي جربت شي ونفع معها تفيدنا
وبدعيلها ليل نهار
وشكرا مقدما
عاشقة الحب @aaashk_alhb
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شيخه الكويت
•
اتمنى ان احد يرد عليك و يعطيك حل للترهلات لاني اعاني منها بعد و علشان نصير انا و انت ندعيلها ليل نهار
يا جماعة الترهلات يلزمها رياضة بس تاخد وقت لأن الفكرة أنك تقوى العضلات وبالتلى تمنع تكون الدهون حولها وبالتالى تذهب الترهلات بس تقوية العضلات ده يلزمة وقت طويل
الصفحة الأخيرة