فوائد ومزايا التسوق (الشوبنج داخل الاسواق والمراكز التجاريه)
1- التسوق والمشى يؤدى الى ارتفاع لياقتك البدنيه.
2- المشي أو التنزه في مراكز التسوق للحصول على تمرينات رياضيه بدون ملل.
3- المتعه فى التسوق والمشى داخل مراكز التسوق صيفا وشتاءا
حيث في الشتاء المراكز مدفئة، وفي الصيف مكيفة، وهي ذات إضاءة جيدة، وخالية من التدخين، والكلاب، وغبارِ الطلع، والحفر، والسيارات
4- مراكز التسوق التجاريه (المولات)مناسبة للأطفال، حيث حيث يوجد اماكن مخصصه للألعاب تحت إشراف المربيات لحين الانتهاء من جولتك الرياضية.
5- التمشيه داخل الاسواق والمولات يجعلك تتخلصين من السعرات الحرارية ويعمل على تقوية سيقانك
7- صعود السلالم داخل المراكز التجاريه يعتبر تمرين مضاعف ويحقق لك الجسم الرشيق الذى ترغبينه.
اتمنى لكم تسوق ممتع مع تحيات وجود الرياض
وجود الرياض @ogod_alryad
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ايه فعلا هههههههههههه انا ملاحظة
الله يعطيك العافية ياقمر
لا اله الا انت سسبحانك اني كنت من الظالمين
الله يعطيك العافية ياقمر
لا اله الا انت سسبحانك اني كنت من الظالمين
الصفحة الأخيرة
فعلا انا استمتع بالمشي في المولاااااااات ووزني ينقص كثير بالذات لما ااقضي للعيد لاولادي
وفعلا تحسي بنشاط في المولات عكس المشي بالشارع او مايسمى الممشى حر وغبار وسيارات رايحه وجايه وكله كوم لما تجيكي موجة هواء تطير العبايه وتلصق بجسمك اوووووف
مشكووووووووووره على الموضوووووع القميييييييل ده