التفكير المستمر

الصحة واللياقة

بنات عندي التفكير له سنه زايد عندي مخي شغال على طول واحس بتعب من هالشيء حتى بنص النوم اصحى ويبدا يشتغل والمشكله كلها افكار غبيه ومشوشه ومالها هدف
وانا معي قولون اخاف يزيد علي لانه من الاساس ثاير
منو صار معها وكيف عالجته
وايش رأيكم بالعلاج النفسي لعلاج القولون العصبي ولعلاج النفسيه من توتر وقلق وتفكير
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تولان
تولان
اقري عن المايند فلنس. حاولي تفضين مخك من كل شي لوقت بسيط ابدي بدقيقة. تنفسي بعمق وقفي مخك. صعب ؟! حاولي واستمري بالمحاولة. بعد كم يوم خليها دقيقتين
وزيدي كل فترة. حاولي تركزين في شي واحد ابدي بالصلاة اذا جيتي تصلين حاولي بس تفكرين في الصلاة شوي شوي تتحسنين باْذن الله
Umayma
Umayma
الله يفرج همك ويبعد عنك كل ضيق ويرزقك راحه البال .. يارب
ريحي بالك كثر التفكير ترى مو طيب استرخي وتذكري الله واتوكلي عليه في جميع امورك والله الدنيا ما تسوى وحاولي تطنشين وادعي الله اكثري من الاستغفار وقراءة القران وداومي على سورة البقره اقرايها كل يوم بعد بعد صلاة الفجر راح تلاحظين راحه النفسيه والقران كله بركه .. اصبري واحتسبي الاجر من الله وستجدين راحه وطمانينة في قلبك .. انما يوفى الصابرون اجرهم بغير حساب ..



والقي نظره على هذه المواضيع ..
https://www.hawaaworld.com/%D8...
https://www.hawaaworld.com/%D8...
اسال الله الكريم رب العرش العظيم ان يحفظك من كل سوء وشر ومكروه وان يصرف عنك جميع الشرور .. امين يارب العالمين 🌹
Fateen123
Fateen123
اكثرري استغفار والله يفرجها
دانة الشاطي
دانة الشاطي
حبيبتي والله مريت بنفس حالتك واخذت حبوب سبرالكس مهدئات وارتحت وقطعتهم بالتدريج
خوخه التفاحه
خوخه التفاحه
حبيبتي والله مريت بنفس حالتك واخذت حبوب سبرالكس مهدئات وارتحت وقطعتهم بالتدريج
حبيبتي والله مريت بنفس حالتك واخذت حبوب سبرالكس مهدئات وارتحت وقطعتهم بالتدريج
ماصار لك اعراض جانبية بعد ترك العلاج ؟
او هل صارت لك اعراض بعد تناوله