التكميم

??????????????????????????????????????????

نصييييييييييييييييييييييييييييييييييييحه يا قلبي
اتبعي رجيم صحي + مشي كل يوم ساعه او رياضه تناسب وزنج
وباذن اله توصلين للوزن المثالي

اختي انت عامله قبل عمليه ومعدتك مهلكة الآن وتعملي ثانيه هذا خطير عليك
وحبيبتي وزنك صح زايد لكن معقول فين أوزان اكتر منك ونحفو ما شاء الله برحيم صحي ورياضة
جربي في الأول رجيم ورياضة لمدة شهرين
موفقه في اختيارك

الصحة غااليه ياقلبي
اتبعي رجيم افضل جربي اسامة حمدي ماشالله نزلت عليه ورجيم نوع الجسم + رياضه هوكله حرمان بحرمان ايش يفرق عن الدايت

ماينفع التكميم بعد الحزام
ماراح تنزلين كثير يادوب 8 كيلو الى 12 كيلو وبيثبت وزنك ثبات فظيييع
الا اذا بتسوين رجيم ورياضه بتنزلين كأنك عاملة دايت وهذا الشي تقدرين تسوينه بدون تكميم
والسبب انك عامله عملية تقليل كمية (الحزام ) من ثمان سنوات واكلك قليل مقارنة بالناس الطبيعيه وجسمك متعود على الكميات القليله
والان بتسوين عملية تقليل كمية برضو (التكميم ) فما بيفرق مع جسمك شي
الحل في حالتك انك تعملين عمليه تقليل كميه + تقليل امتصاص مثل عملية التحوير
واي دكتور يخاف الله بيقول لك نفس هالكلام