<b><center><br><font color="FF0000" size="5"><font face="Simplified Arabic"> اللي يحب التمر يدخل,,
هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .
× لولا فضل الله في التمر والقهوة العربي لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله .
× هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن ...
× هل تصدق بأن حبوب اللقاح حق الدنكار تعالج عقم النساء ...
× هل تعلم بأن أعظم غذاء غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً ...
× هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ...
× وأنه كذلك لو على وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين ...
× هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم ...
× هل تعلم بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب ...
× هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية ...
× هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت ..
× هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه
</font>
منقول :27: :27: :27:
om-rakan
•
0
المزايا الغذائية للرطب والتمر
الإفطار على الرطب والتمر هي سنة نبوية فيها حكمة رائعة وفائدة صحية، وذلك على ضوء الحقائق الغذائية التالية الخاصة بالرطب والتمر:
· الرطب والتمر مواد نشوية بسيطة سهلة الهضم والامتصاص، وتعمل على رفع مستوى سكر الدم بسرعة، وبالتالي الإفطار على الرطب والتمر يؤدي إلى كبت مشاعر الجوع بسرعة، لأن مؤثر سكر الدم هو من أقوى مؤثرات نشاط أو عدم نشاط مركز الجوع في الهايبوثلامس وفي حالة ارتفاع نسبة سكر الدم بعد الإفطار على التمر والرطب، فإن مشاعر الجوع تخف كثيرا، وبالتالي لا تكون الظروف مناسبة لتناول كميات طعام كثيرة بعد الانتهاء من تناول التمر والرطب، إذا كان الأكل فقط على قدر مشاعر الجوع.
· الرطب والتمر يحتويان على جميع عناصر الغذاء المتوازن، مع أنها غنية بشكل خاص بالنشويات والسكريات البسيطة.
فيما يلي التركيب الغذائي لكل من الرطب والتمر :
الرطب
25% مواد سكرية، 68% ماء، 2.2% بروتين، 3%ألياف سيليولوز، 0.06% دهون.
التمر :
73% مواد سكرية، 22% ماء، 2.2 بروتين، 2.4 ألياف سيليولوز، 0.06% دهون.
· الرطب والتمر كلاهما غني بالمواد المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم إضافة لفيتامينات A . B . C . D
· الرطب والتمر مفيدان في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية والإمساك الوظيفي. لكن لا ينصح بتناوله في حالات السمنة والسكري وبعض أمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة--(البوابة).
المزايا الغذائية للرطب والتمر
الإفطار على الرطب والتمر هي سنة نبوية فيها حكمة رائعة وفائدة صحية، وذلك على ضوء الحقائق الغذائية التالية الخاصة بالرطب والتمر:
· الرطب والتمر مواد نشوية بسيطة سهلة الهضم والامتصاص، وتعمل على رفع مستوى سكر الدم بسرعة، وبالتالي الإفطار على الرطب والتمر يؤدي إلى كبت مشاعر الجوع بسرعة، لأن مؤثر سكر الدم هو من أقوى مؤثرات نشاط أو عدم نشاط مركز الجوع في الهايبوثلامس وفي حالة ارتفاع نسبة سكر الدم بعد الإفطار على التمر والرطب، فإن مشاعر الجوع تخف كثيرا، وبالتالي لا تكون الظروف مناسبة لتناول كميات طعام كثيرة بعد الانتهاء من تناول التمر والرطب، إذا كان الأكل فقط على قدر مشاعر الجوع.
· الرطب والتمر يحتويان على جميع عناصر الغذاء المتوازن، مع أنها غنية بشكل خاص بالنشويات والسكريات البسيطة.
فيما يلي التركيب الغذائي لكل من الرطب والتمر :
الرطب
25% مواد سكرية، 68% ماء، 2.2% بروتين، 3%ألياف سيليولوز، 0.06% دهون.
التمر :
73% مواد سكرية، 22% ماء، 2.2 بروتين، 2.4 ألياف سيليولوز، 0.06% دهون.
· الرطب والتمر كلاهما غني بالمواد المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم إضافة لفيتامينات A . B . C . D
· الرطب والتمر مفيدان في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية والإمساك الوظيفي. لكن لا ينصح بتناوله في حالات السمنة والسكري وبعض أمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة--(البوابة).
الصفحة الأخيرة
شكرا لك
والتمر بالفعل صحة وطعم لذيذذذذذذذذ