السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حبايبي جاني التهاب معده من قبل شهرين والى الان متعبني ترجيع واغثيان ابغى اعرف احد جاه واتعالج منه؟
وكم فترة العلاج تطول؟ ومين افضل دكتور بجدة احد جربه؟
الله لا يوريكم مكروه يارب والله متعب ونزل وزني والاكل كله مسلوق يارب تشفيني وتشفي جميع مرضانا ومرضى المسلمين 🤲
الي تعرف لا تبخل علي والي ماتعرف تدعي لي 🌹
smasm2009 @smasm2009
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جواهر البقمي
•
الله يشفيك ويعافيك
وعليكم السلام
ما اعرف ايش نوع الاكل المسلوق اللي تاكلينه
لكن امتنعي عن النشويات والاطعمه اللي تحتوي جلوتين بكافة انواعها ومصادرها
سواء خبز شوفان رز مكرونه والبقوليات بكافة انواعها والبطاطس والذره
كذلك اقطعي السكر والفواكه بكافة انواعها بإستثناء التوت والفراوله
وامنعي الزيوت المهدرجه والاطعمه المصنعه والمعلبه اللي تحتوي مواد حافظه
وخلي اكلك يكون عباره عن ورقيات خضراء بكافة انواعها خس جرجير سبانخ بقدونس كزبره
بالاضافه الى الخيار والافوكادو
والبروكولي والقرنبيط والكوسا مطبوخه على البخار
كذلك اضيفي لوجباتك بروتين حيواني مطبوخ بزيت الزيتون
والسلطه لازم تضيفين لها ملعقه صغيره زيت زيتون
وركزي على هذي النقطه مرق العظام سوي لك قدر كبير ويومياً اشربي منه كوب مرتين او ثلاث مرات متباعده
او ممكن تسوين لك منه شوربه بالخضار كوجبه
لكن لازم يطبخ مرق العظام بطريقة معينه بحيث العظام تطلع كل خواصها ومعادنها والكولاجين والجيلاتين اللي بداخلها لان الفايده في المواد اللي داخل العظم لازم تاخذ وقتها في الطبخ عشان تذوب وتتحلل في المرق
خذي عظام اللحم كميه كويسه وحطيها في قدر الضغط مع مويه 2 لتر او اكثر وورق غار واعواد قرفه وملعقتين خل تفاح عضوي وممكن تضيفين بصله مقطعه ارباع وكرفس وملح بحري واطبخيها في قدر الضغط اقل شي ساعتين اما لو في القدر العادي فتحتاجين فوق 3 ساعات على نار هاديه هذي الشوربه مفيده جداً وترمم الامعاء وتغذي
شوفي طريقة تحضيرها وكيف طريقة حفظها واستخدامها
واخر شي انصحك فيه بالاضافه لهذي الحميه انك تسوين لك مشروب عرقسوس ملعقه كبيره من العرقسوس صبي فوقها مويه مغليه وغطيه 10 دقايق الى ان يفتر ثم اشربيه مفيد لاغلب مشاكل الجهاز الهضمي والمعده
ما اعرف ايش نوع الاكل المسلوق اللي تاكلينه
لكن امتنعي عن النشويات والاطعمه اللي تحتوي جلوتين بكافة انواعها ومصادرها
سواء خبز شوفان رز مكرونه والبقوليات بكافة انواعها والبطاطس والذره
كذلك اقطعي السكر والفواكه بكافة انواعها بإستثناء التوت والفراوله
وامنعي الزيوت المهدرجه والاطعمه المصنعه والمعلبه اللي تحتوي مواد حافظه
وخلي اكلك يكون عباره عن ورقيات خضراء بكافة انواعها خس جرجير سبانخ بقدونس كزبره
بالاضافه الى الخيار والافوكادو
والبروكولي والقرنبيط والكوسا مطبوخه على البخار
كذلك اضيفي لوجباتك بروتين حيواني مطبوخ بزيت الزيتون
والسلطه لازم تضيفين لها ملعقه صغيره زيت زيتون
وركزي على هذي النقطه مرق العظام سوي لك قدر كبير ويومياً اشربي منه كوب مرتين او ثلاث مرات متباعده
او ممكن تسوين لك منه شوربه بالخضار كوجبه
لكن لازم يطبخ مرق العظام بطريقة معينه بحيث العظام تطلع كل خواصها ومعادنها والكولاجين والجيلاتين اللي بداخلها لان الفايده في المواد اللي داخل العظم لازم تاخذ وقتها في الطبخ عشان تذوب وتتحلل في المرق
خذي عظام اللحم كميه كويسه وحطيها في قدر الضغط مع مويه 2 لتر او اكثر وورق غار واعواد قرفه وملعقتين خل تفاح عضوي وممكن تضيفين بصله مقطعه ارباع وكرفس وملح بحري واطبخيها في قدر الضغط اقل شي ساعتين اما لو في القدر العادي فتحتاجين فوق 3 ساعات على نار هاديه هذي الشوربه مفيده جداً وترمم الامعاء وتغذي
شوفي طريقة تحضيرها وكيف طريقة حفظها واستخدامها
واخر شي انصحك فيه بالاضافه لهذي الحميه انك تسوين لك مشروب عرقسوس ملعقه كبيره من العرقسوس صبي فوقها مويه مغليه وغطيه 10 دقايق الى ان يفتر ثم اشربيه مفيد لاغلب مشاكل الجهاز الهضمي والمعده
الله يشفيك ويعافيكالله يشفيك ويعافيك
اللهم آمين يارب العالمين وجزاك الله خير حبيبتي
الصفحة الأخيرة