دندون...
ما شا الله الله يقويك وتنحفين زياده بس ايش اعراض النقرس وايش هو النقاط ما عرفته
والكليجا ما قد سويتها بس احسها صعبه مدري ليه
حوريه....
انا اساسا اعملها شوربه مع خضار مطحونه وشعيريه بس ما اعرف ليش مىا حبوها بنتي الكبيره تموت فيها مع انها صعبه في الاكل والملوخيه مليون بالميه بتعجب اولادك ما اتخيل طفل ما يحب الملوخيه خخخخ
بخ بخ بخ00
ريفااااااال + نونه00
الله يخليلكم امهاتكم 00ولا يحرمنا من امهاتنا ياربي تخليهم لنا 00
غندورة00
تسلمين ياعسسسل 00وبنتك مثل بنتي يوم الاربعاء عندهم مهرجان للجنادريه وطالبين لبس
جلابيات خخخخخ عاد تخيلي جلابيه باعمارهم بالله كيف شكلها ههههه
خيررررررررو00
افاااااا لاسلام ولا كلام ولاحتى ابتسامه افاااا هانت عليك ذيك الليالي ايام القرقر
صدق حريم مالكم امان خخخخخ
ندوووووش00
ايوه حبيبتي فليها وخليها على الله 00اصلا النكد مش لايق عليك 00
الله يسعد ايامك كلها 00وتنحفين وتصيرين سمبتيك
حوريه 00
اخبارك ياعسل؟ وكيف الشباب؟؟ انصحك بوجبه سيريال و وجبه
رز مصري مع قرع عسلي و وجبة زبادي والباقي حليب
وبعد السنه 00دخلي عليهم العدس والبقوليات لانها ثقيله نوعا ما عليهم الان00
ليدو00
والله حلوووووووة منكك عواجيز الفرح خخخخخ مت ضحكككككككك
بلورة00
صوتك :icon32: مانمت البارح خخخخخ
وصديقتي اسمها نوال خخخ لايكون بنتك
ريفااااااال + نونه00
الله يخليلكم امهاتكم 00ولا يحرمنا من امهاتنا ياربي تخليهم لنا 00
غندورة00
تسلمين ياعسسسل 00وبنتك مثل بنتي يوم الاربعاء عندهم مهرجان للجنادريه وطالبين لبس
جلابيات خخخخخ عاد تخيلي جلابيه باعمارهم بالله كيف شكلها ههههه
خيررررررررو00
افاااااا لاسلام ولا كلام ولاحتى ابتسامه افاااا هانت عليك ذيك الليالي ايام القرقر
صدق حريم مالكم امان خخخخخ
ندوووووش00
ايوه حبيبتي فليها وخليها على الله 00اصلا النكد مش لايق عليك 00
الله يسعد ايامك كلها 00وتنحفين وتصيرين سمبتيك
حوريه 00
اخبارك ياعسل؟ وكيف الشباب؟؟ انصحك بوجبه سيريال و وجبه
رز مصري مع قرع عسلي و وجبة زبادي والباقي حليب
وبعد السنه 00دخلي عليهم العدس والبقوليات لانها ثقيله نوعا ما عليهم الان00
ليدو00
والله حلوووووووة منكك عواجيز الفرح خخخخخ مت ضحكككككككك
بلورة00
صوتك :icon32: مانمت البارح خخخخخ
وصديقتي اسمها نوال خخخ لايكون بنتك
Dandoon
•
غندورة الله يسعدك عالدعوة الحلوة :)
النقاط شبيه جدا بالسعرات بس على ابسط .. و عدد النقاط للاكلة بعتم على سعراتها و الدهون اللي فيها و الالياف
النقرس اول اعراضه وجع في اصابع الرجلين متل الحرقة .. الله يبعده عنكم جميعا يا رب
و طبعا لازم ابعد عن البروتينات فترة عشان ما اضطر اخد ادوية و الحمدلله من تاني يوم اختفت الاعراض
حورية انا نسيت اقولكم عن العدس كمان بحبوه كتير و بحط فيه كوسا و جزر و بطاطا و طبعا بينطحنو عالخلاط ما بحسو فيهم
النقاط شبيه جدا بالسعرات بس على ابسط .. و عدد النقاط للاكلة بعتم على سعراتها و الدهون اللي فيها و الالياف
النقرس اول اعراضه وجع في اصابع الرجلين متل الحرقة .. الله يبعده عنكم جميعا يا رب
و طبعا لازم ابعد عن البروتينات فترة عشان ما اضطر اخد ادوية و الحمدلله من تاني يوم اختفت الاعراض
حورية انا نسيت اقولكم عن العدس كمان بحبوه كتير و بحط فيه كوسا و جزر و بطاطا و طبعا بينطحنو عالخلاط ما بحسو فيهم
كيوده...
يا حلوها بتلبس جلابيه خخخخ انا فكرت البسها ثوب خليجي بس ما اظن احصله هنا بجده ياريت يفيدوني البنات
طيب ما عندك افكار لاكله شعبيه سهله وتنفع للاطفال
دندون....
سلامتك ما تشوفين شر بس ياريت توضحينلي زياده عن نظامك كيف عرقتيه يعني من كتاب ولا كيف وكيف تحسبين النقاط
اعذريني كثرت اسئلة عليك بس كارهة نفسي وابغى انحف
يا حلوها بتلبس جلابيه خخخخ انا فكرت البسها ثوب خليجي بس ما اظن احصله هنا بجده ياريت يفيدوني البنات
طيب ما عندك افكار لاكله شعبيه سهله وتنفع للاطفال
دندون....
سلامتك ما تشوفين شر بس ياريت توضحينلي زياده عن نظامك كيف عرقتيه يعني من كتاب ولا كيف وكيف تحسبين النقاط
اعذريني كثرت اسئلة عليك بس كارهة نفسي وابغى انحف
الصفحة الأخيرة
غندورة الله يسلمك انا بخير
الريجيم يا ستي نزلت 2 كيلو اول اسبوع على اتكنز و صرت 71 .. و بعد يومين صارت تظهر عندي اعراض اليوريك اسيد (النقرس) فبطلته خصوصا انه زوجي و عمي عندهم شكله وراثة الله اعلم
و مبارح بلشت بالنقاط ان شالله استمر اسبوعين عالاقل .. لو اصير 67 ممتاز برجع متل قبل الحمل و بعدها بننزل الباقي على مهل
بالنسبة لسؤالك ما عندي فكرة .. بس اقتراح اعملي كليجا بحسها زاكية و سهلة .. و لا انا غلطانة :D