السلام عليكم بنات
حبيت اسألكم عن التونة هل تتوقعون تنفع للرجيم القاسي ؟
يعني اذا اكلتها هي مع السلطة تتوقعون انحف باليوم كيلو وطبعا اكلها بشكل يومي
لاني احب التونة مرة وماودي اقطعها
ياليت اللي جربت ماتبخل علينا بتجاربها
وشكرا
ذربة @thrb
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
سلام حبيباتي
انا احب التونه مره مره خاصه مع الليمون
بس خايفه انها تزيد الوزن
ياليت اللي عندها معلومه لاتبخل علي عشاق التونه
انا نفسي اكل منها مرتين في اليوم
طريقتي اني اعصرها من المويه او الزيت واضيف لها ليمون كثييييير
واكلها مع السلطه
من غير خبز بالملعقه
وخايفه اذا كثرت منها تزيد وزني
بليز انتظر ردكم
انا احب التونه مره مره خاصه مع الليمون
بس خايفه انها تزيد الوزن
ياليت اللي عندها معلومه لاتبخل علي عشاق التونه
انا نفسي اكل منها مرتين في اليوم
طريقتي اني اعصرها من المويه او الزيت واضيف لها ليمون كثييييير
واكلها مع السلطه
من غير خبز بالملعقه
وخايفه اذا كثرت منها تزيد وزني
بليز انتظر ردكم
الصفحة الأخيرة
التوونه مااارح تعمل شي يعني ممكن تنحفي كيلو في اليوم وانتي تاكليها مع السلطه <<<<عن تجربه :D
بس لااااازم تكون تونه الي هيا بالمويه وازا كانت عندك الي بالزيت صفيها وحطي عليها خل او ليمون عشان يروح الزيت الي فيها
اتمنى اكون افدتك ويااارب ننحف بصحه وعافيه:27: