اهلين حبايبي انا بستخدم التين المجفف لاخوي مره نحيف
اولا كيف طريقته ؟
وثانيا سمعت انه لازم على الريق بس ماادري متى يستخدم برمضان ؟
ومن اللي استخدمته وزاد وزنها وهل نتائجه مضمونه ؟
alhyranh @alhyranh_5
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
التين سعراته قليلة
ويستخدمونه الرياضين كسناك
جربي شي ثاني مليان سعرات حرارية غير التين افضل!
ويستخدمونه الرياضين كسناك
جربي شي ثاني مليان سعرات حرارية غير التين افضل!
الصفحة الأخيرة
بس مااظن انه هو الي سمني التين كان مكمل لنظامي