انا وزني الاسبوع هذا 60،7 الحمدلله نزلت نص كيلو

بنات وينكم

مرحباااااااااااااااااااااااااا

السلام عليكم

كيف الحال؟؟

واحشيني مووووت

هاه كيف الهمه ؟؟انا للأسف خرب عندي النت من كم يوم ولسى داخله على التجمع

وزني يابنات مازال66 ولا هو راضي ينزل جرام واحد؟؟

والله يابنات قهر ..ملتزمه ومبتعده عن السكريات والحلى وامشي على السير لكن ماهو راضي ينزل

لكن انا كملت هالاسبوع وماراح اترك الرجيم ان شاء الله

وصرت اقلل اكلي اكثر من اول

فارمسي انتي صيدلانيه صح؟؟؟

تتوقعين ليه يصير معي كذا ؟؟

رموزه ياهلا ومرحبا والله لك وحشه!!!!

هتانا
تبات وزنك طبيعي لان يتم إعادة توزيع الدهون في الجسم بحيت يقل المقاس والوزن تابت وبعد مدة من استمرار الريجم والرياضة يستأنف الوزن نزوله وبسرعة