الله يجزاك خير منال
انا طبقت كل اللي ذكرتيه ولا جاب نتيجه للأسف
لي 10 سنين أصلا ما اطلع ولا اقابل أحد بسبب وزني

أما نقطة تنظيف المطبخ من المغريات محد يقدر يسويها لأنك مو عايشه فالبيت لحالك عشان تفرضين على الكل أكلك الناس اللي معك بالبيت سواء زوجك أو أهلك يجيبون الأكل اللي يشتهونه وانتي غصب تشوفينه وتضعفين قدامه


موضوع تخفيف الوزن مو سهل ابدد
خصوصاً إذا كان السبب في سمنتك الضرورف اللي حولك
انا الحين ماسكه النقطه الاخيره وهي الدعاء ويارب يستجيب لي وينحفني من غير شر

عجبتني نقطة الدعوة خاصة اننا اليوم عرفه
يارب يارب يارب ترزقنا اجسام متناسقه و صحة جيده وعافيه
يارب ترزقنا قوة الارادة و تشغلنا بطاعتك عن الاكل وماء البطن اللهم امين

رفع

الله يفرج همك
اللي عجبني ان الوحده تكلم نفسها وتقنعها بالصبر
علشان الجسم البربري والغيره .......

رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة جدا وكلامك أروعيعطيك العافية يارب