الجزء الثاني (( قروب لوووزه للوزن المثالي ))

علاج السمنة والنحافة

عزيزاتي الصبايا


نظرا لانه انتهت مدة الموضوع الأول فراح نكمل في هذا الموضوع الى العيد ان شاء الله


وبأذن الله كلنا ننحف ونحقق اهدافنا


الآن احنا انتهينا من اسبوعين



وباقي المفروض اسبوعين لاكن احنا بنكمل لـــ 29 رمضان اذا ما عندكم مانع


واكيد قائدتنا هي






لوووزه :p



شوي وينزل جدولنا الجديد
557
23K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

pharmecy girl
pharmecy girl
يسلمو ايديك يا روحين
هتانالجنوب
هتانالجنوب
حبيباتي ممكن اكون معكم هالاسبوعين ؟؟
pharmecy girl
pharmecy girl


بنات هادي يومياتي في بيت عمي

والله ماكان نفسي اكل
بس مرت عمي قعدت تحلف

فطرت كوب حليب<<انا موصايمة

وبعدين العشاء
سلطة
3ملاعق شوربة
1قطعة بيتزا صغيرة
1قطعة معجنات صغيرة محشوة بمفروم
دجاج محمر

كوب قهوة
نصف موزة

حاسة انه كتير
بس مرت عمي ساعة تحلف لي وماكنتش عاوزة ازعلها او احسسها اني مش عاوزة اكل من اكلهم
pharmecy girl
pharmecy girl
حبيباتي ممكن اكون معكم هالاسبوعين ؟؟
حبيباتي ممكن اكون معكم هالاسبوعين ؟؟
حياك الله معانا
pharmecy girl
pharmecy girl
بنات هادي يومياتي في بيت عمي والله ماكان نفسي اكل بس مرت عمي قعدت تحلف فطرت كوب حليب&lt;&lt;انا موصايمة وبعدين العشاء سلطة 3ملاعق شوربة 1قطعة بيتزا صغيرة 1قطعة معجنات صغيرة محشوة بمفروم دجاج محمر كوب قهوة نصف موزة حاسة انه كتير بس مرت عمي ساعة تحلف لي وماكنتش عاوزة ازعلها او احسسها اني مش عاوزة اكل من اكلهم
بنات هادي يومياتي في بيت عمي والله ماكان نفسي اكل بس مرت عمي قعدت تحلف فطرت كوب...
روحين

يلا حبيبتي ننتظر الجدول