سلفريج
•
نخامي لان تتحكم بعوامل سمنته الغده النخاميه ههههه مب شي ثاني
انا زيكم طبعا
وقريت انو العصر ما تاكلي شي ولا باخر اليل لازم نمتنع عن الطعام لانه بها لفتره تنشط الغده النخاميه
وتجنبو منتجات الألبان عدى الروب منزوع الدسم والو فات
التي والكافي بطلوه
وأيششش
امممم
الدواجن ماتناسبنا كثير
انا زيكم طبعا
وقريت انو العصر ما تاكلي شي ولا باخر اليل لازم نمتنع عن الطعام لانه بها لفتره تنشط الغده النخاميه
وتجنبو منتجات الألبان عدى الروب منزوع الدسم والو فات
التي والكافي بطلوه
وأيششش
امممم
الدواجن ماتناسبنا كثير
الصفحة الأخيرة
والورقه مو واضحه حقت الرجيم تبع الجسم النخامي
الله ينحفنا بصحه وعافيه