وزني قبل 71 اليوم توزنت 70 خير وبركه الحمدلله

بنات دعواتكم لبي ولبنتي

هذا موضوعي للي حاب يشوفه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3670912


دخلت عشان أقول لكم ان وزني كان 80 والحين صار 78.5

الله يفرج همومكم وهمي

وشكرا عشووووووووووووقة ووالله ما أبالغ

أحس انك تصلحين لقيادة التجمع بكل جدااااااااااارة الله يحفظك من كل شر

دعواااااااااااااااااتكم

بعد شوي بودي بنتي المستشفى العسكري عشان ينوموها

لآن مرضها أحسه غريب ولا مرتاحة له وكل مالها في تدهور

يااااااااااااااارب اشفني وا شفها وجميع مرضى المسلمين

حبوبه

الله يشفيها ويعافيها ويرفع عنها يااااااارب

لاتنسي تطمنينا عليها

ان شالله راح استنى الى اخر الليل وبعدها راح اقول الفائزه^_*

بنات لاتنسو سجلو وزنكم عشان المسابقه

ماشالله عليكم حلو الحماس شدو حيلكم وربي اني عندي ملابس من السنه الي راحت شريتها عشان العيد ولا لبستها ضيقه طلعت علي ولارديتها ولساتها بكرتها

ناويه هالسنه اني انحف والبسها واقهر الشحوووووم ههههههههههههههه

بنات انا زدت كيلو :icon36:

الظاهر من التخبيص الي ماله داعي :44:

كان 61 ونقصت كيلو قبل المسابقة بعدين رجع الكيلو :confused-

أنا جربت كل أنواع الريجيمات عدد لا محدود ورحت لأخصائية تغذية وامارس الرياضة يوميا ساعة الصباح و ساعة المسا
وكل نظام ريجيم استمرت فيه أكثر من شهر ولا ينقص ولا ربع كيلو وزني ثابت ع 84 احس صاير عندي احباط ومن وين ما اروح عبارات تتكرر نزلي وزنك طيب شو اعمل و مستمرة ع الجلوكوفاج صارلي تقريبا 4 سنين منعت الرز و الخبز واكل كميات قليييييييييلة بشكل ماحد يصدق بس الوزن ما يتغير
مرة وحدة بس نزل وزني 16 كيلو تقريبا بسبب موضوع ضايقني وبسببه لمدة اسبوعين ما ذقت غير الماي و الشاي و لا كنت اشعر بجوع لأني كنت بحالة نفسية لا يعلمها الا الله
شو رايكم بحالتي خواتي