كوبونات الراقية تسجيل الدخول

توت بنات
توت بنات •
بالتوفبق للجميع كان نفسي اكون معكم بس انا ابي ابدا برمضان مع الصيام احاول ما اكل كثير وإنشآءالله ينزل من وزني يااااارب ادعولي :(
ابي اتفأل بالخير وإنشآءالله ينزل وزززززني :)
مروة شاهين
مروة شاهين •
ميمونة
أنا كمان بدات أمشى عالسير 30 دقيقه صباحا و 30دقيقة مساءا
aldallu3ah
aldallu3ah •
ماشاء آِلِلِّـٌِـٌُِـٌِ?ِ مروه حلو فكرتك 30 دقائق صباحا و30 دقائق مساء. :). جاري التطبيق
رجيتك لاتبكيني
رجيتك لاتبكيني •
صباح الخير والله فكرة حلوة للمشي علشان لا امل كالعادة جزاك الله خير والله ينحفنا من غير شر
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
مساء الخير

حلوة فكرتك مروة للي يمشي ساعة او اكثر يقسمها على فترتين
......
تووت بنات>>أبدأي معانا لاتأجلين عشان تتحمسين اكثر
...........
امس مشيت 50 دقيقة
لأن زوجي كان جايب غدا بروستد كنتاكي
اكلت ربع دجاجة (فخذ)
ومشيت ساعة مشي بطيء وانا اتسوق بالليل
واليوم بمشي ع السير وبطلع اتسوق
..............
الله يقوينا ويسهل علينا