اما انا وزني 86 لووووووووووووووووووووووووووووليييييييييييييييييييييييي
يعني خسيت 2كيلو و400جرام
صحيح طلع عنيا بس الحمد لله كان ممكن ابقي85ونص بس انا خربتها امس اكلت ايس كريم واتسحرت جبنه وتوست وزبادي وكيوي وانا اكل الليل يسمني كتير
حواء
انت فطرك كدا بس يعني شوربه:eek:
طيب ماهو لازم بروتين ونشويات علشان يبقي الخسسان صحي وعلشان تقدري علي القيام برمضان
انت فطرك كدا بس يعني شوربه:eek:
طيب ماهو لازم بروتين ونشويات علشان يبقي الخسسان صحي وعلشان تقدري علي القيام برمضان
السلام عليكم
كل عام وانتم بخيييييير وصحه وسلامه
والله يتقبل منا ومنكم صيامنا وقيامنا وسائر اعمالنا
باركو لي نقصت كيلو الحمدلله
الله يستر لايرجع الوزن دبل في رمضان مع المقليات والحلويات والسمبوسه
بنات ترا السمبوسه هاذي بحد ذاتها كاااااارثه
اذا بتاكلونها خلوها مشويه احسن وافضل
نسيت امس ادخل عشان اقول لكم وزني بس دخلت اليوم ومواصله ان شالله
عاد اليوم تخررررررريب بخرب الدنيا باكل كل الي نفسي فيه هههههههههههه
كل عام وانتم بخيييييير وصحه وسلامه
والله يتقبل منا ومنكم صيامنا وقيامنا وسائر اعمالنا
باركو لي نقصت كيلو الحمدلله
الله يستر لايرجع الوزن دبل في رمضان مع المقليات والحلويات والسمبوسه
بنات ترا السمبوسه هاذي بحد ذاتها كاااااارثه
اذا بتاكلونها خلوها مشويه احسن وافضل
نسيت امس ادخل عشان اقول لكم وزني بس دخلت اليوم ومواصله ان شالله
عاد اليوم تخررررررريب بخرب الدنيا باكل كل الي نفسي فيه هههههههههههه
اهلين بنات
وزني 86.1
مدري وش يبي الغرام!!!
والحمدلله نزل وزني مع اني يومين بالاسبوع عندي اختي واخوي وحلا ومعجنات
مصاميصوو هههه حلوة منك مجنونة
عادي اعتمديها اسهل عليك من ميمونة
وحلوة منك مجنونة ^_^
بالنسبة لسؤالك عن طولي مو عارفته بالضبط
160 او 161 واحد منهم
فررروجه اول مرة التقي فيك ويامرحبا بك
انتبهي قللي من المقليات والحلا والمعجنات
انا جالسة ببيتي ما احضر عزايم الحمدلله
مع ان اليوم الجمعة الفطور بيت اهل زوجي
واكلي بالبيت صحي يعني حمية سكر عشان زوجي
ونظامي افطر كم حبة تمر. العدد اللي ابي مع لبن قايل الدسم
وبعدها بنص ساعة بمشي
وقبل التراويح اكل حبة او حبتين موزة
عشان يعطي طاقة
وبعد التراويح والسحور اكل خفيييييف
اما لوزرت احد لو حطو اي شي ماراح امتنع بس باكل خفيف
ويمكن بالاسبوع مرة او مرتين اكل سمبوسة
اشوي مو كثير
عشووووقة اخبارك
اشتقتلك يادبة من زمان عنك
ليش مختفية كذا؟
باقي البنات اللي نزلت اوزانهم موفقات
بنات صار عندي دافع اقوى للدايت
زوجي كل من شافه ماشاءالله تبارك الله
يقول نزل وزنك وثيابه صارت واسعة
يارب عقبالنا ننحف
والله يقوينا
وزني 86.1
مدري وش يبي الغرام!!!
والحمدلله نزل وزني مع اني يومين بالاسبوع عندي اختي واخوي وحلا ومعجنات
مصاميصوو هههه حلوة منك مجنونة
عادي اعتمديها اسهل عليك من ميمونة
وحلوة منك مجنونة ^_^
بالنسبة لسؤالك عن طولي مو عارفته بالضبط
160 او 161 واحد منهم
فررروجه اول مرة التقي فيك ويامرحبا بك
انتبهي قللي من المقليات والحلا والمعجنات
انا جالسة ببيتي ما احضر عزايم الحمدلله
مع ان اليوم الجمعة الفطور بيت اهل زوجي
واكلي بالبيت صحي يعني حمية سكر عشان زوجي
ونظامي افطر كم حبة تمر. العدد اللي ابي مع لبن قايل الدسم
وبعدها بنص ساعة بمشي
وقبل التراويح اكل حبة او حبتين موزة
عشان يعطي طاقة
وبعد التراويح والسحور اكل خفيييييف
اما لوزرت احد لو حطو اي شي ماراح امتنع بس باكل خفيف
ويمكن بالاسبوع مرة او مرتين اكل سمبوسة
اشوي مو كثير
عشووووقة اخبارك
اشتقتلك يادبة من زمان عنك
ليش مختفية كذا؟
باقي البنات اللي نزلت اوزانهم موفقات
بنات صار عندي دافع اقوى للدايت
زوجي كل من شافه ماشاءالله تبارك الله
يقول نزل وزنك وثيابه صارت واسعة
يارب عقبالنا ننحف
والله يقوينا
الصفحة الأخيرة
حلو نص كيلو بعد فتره راح تلاقي المعدل زاد
انت ممكن مخففه الرياضه شويه
حواء
اللهم بارك عقبال الاسبوع الجاي