شحوم عنيدة
•
رفع
اشكرك اختي قلبي في قلب زوجي الله لايحرمكم من بعض ولكن ياليت تتكرمين علينا بالتفاصيل يعني كيف طريقتك ؟ كم حبة؟ برنامجك الغذائي والرياضي واي توصيات نكون ممنونين ياغاليةاشكرك اختي قلبي في قلب زوجي الله لايحرمكم من بعض ولكن ياليت تتكرمين علينا بالتفاصيل يعني كيف...
استخدم الجلوكفاج مره في الظهر ومره في الليل الي قوتها 500
وبرنامجي الغذائي اول شهر رجيم التمر واللبن وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3100046
وعملته بالحرف الواحد ونزلت اول شي 8 كيلو بس بدون رياضه ابد يعني لو مسويه رياضه كان نزل اكثر وبعدها دخل علينا شهر رمضان وصرت اكل بس بعقل ونزلت كيلو ونص تقريبا وشوال وذي القعده صرت اكل صحي بس السعرات الحراريه تكون شوي كثيره علشان كذا صار بطئ وصار نزول وزني بطيء مرره يعني نزلت حوالي 3 كيلو والحين رجعت للتمر واللبن مره ثانيه احس هو الي ناسبني وامشي في اليوم نص ساعه وان شاء الله انزل مثل قبل وهذا الرجيم احس انه مشبع مره وخصوصا في 3 ايام في الاسبوع تاكلي لحوم فيها مثل ماه موضح في الرابط والي ساعدني اكثر حبوب الجلوكفاج
بس لازم تطبقينه بالضبط
وبرنامجي الغذائي اول شهر رجيم التمر واللبن وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3100046
وعملته بالحرف الواحد ونزلت اول شي 8 كيلو بس بدون رياضه ابد يعني لو مسويه رياضه كان نزل اكثر وبعدها دخل علينا شهر رمضان وصرت اكل بس بعقل ونزلت كيلو ونص تقريبا وشوال وذي القعده صرت اكل صحي بس السعرات الحراريه تكون شوي كثيره علشان كذا صار بطئ وصار نزول وزني بطيء مرره يعني نزلت حوالي 3 كيلو والحين رجعت للتمر واللبن مره ثانيه احس هو الي ناسبني وامشي في اليوم نص ساعه وان شاء الله انزل مثل قبل وهذا الرجيم احس انه مشبع مره وخصوصا في 3 ايام في الاسبوع تاكلي لحوم فيها مثل ماه موضح في الرابط والي ساعدني اكثر حبوب الجلوكفاج
بس لازم تطبقينه بالضبط
اليوم يابنات رحت اشتريت جلوكوفاج وابغى أعرف تجاربكم معاه لانقاص الوزن ورجاااء حار اذا احد بيدخل ينصح بعدم استخدامه لايدخل نريد فقط التجارب وانا عني والله على ماأقول شهيد اعرف بنت نقصت عليه بشكل خياااااال تقول ان الدكتورة اللي تعالج امها من السكر قالتلها تاخذه بالرغم ان مافيها سكر ونطمع في المزيد من التجارباليوم يابنات رحت اشتريت جلوكوفاج وابغى أعرف تجاربكم معاه لانقاص الوزن ورجاااء حار اذا...
انا كنت أخذه لتكيس ألمبايض والدكتوره قالتلى ينحف لكن وألله لانحفنى ولاشئ كنت أصحى من ألنوم أدور حلا وطول وقتى ابغى أكل حلا ونشف ريقي في الأخيررميته وصديقتى تأخذه وألله مانحفها الا زاد وزنها وغير ألدوخه الى تجيها هذي تجربتى ولك حرية الأختيار
اليوم يابنات رحت اشتريت جلوكوفاج وابغى أعرف تجاربكم معاه لانقاص الوزن ورجاااء حار اذا احد بيدخل ينصح بعدم استخدامه لايدخل نريد فقط التجارب وانا عني والله على ماأقول شهيد اعرف بنت نقصت عليه بشكل خياااااال تقول ان الدكتورة اللي تعالج امها من السكر قالتلها تاخذه بالرغم ان مافيها سكر ونطمع في المزيد من التجارباليوم يابنات رحت اشتريت جلوكوفاج وابغى أعرف تجاربكم معاه لانقاص الوزن ورجاااء حار اذا...
الله يرزق كل من مر من هنا بالصحة والرشاقة اللي يتمناها
اليوم يابنات رحت اشتريت جلوكوفاج وابغى أعرف تجاربكم معاه لانقاص الوزن ورجاااء حار اذا احد بيدخل ينصح بعدم استخدامه لايدخل نريد فقط التجارب وانا عني والله على ماأقول شهيد اعرف بنت نقصت عليه بشكل خياااااال تقول ان الدكتورة اللي تعالج امها من السكر قالتلها تاخذه بالرغم ان مافيها سكر ونطمع في المزيد من التجارباليوم يابنات رحت اشتريت جلوكوفاج وابغى أعرف تجاربكم معاه لانقاص الوزن ورجاااء حار اذا...
قريت مرة تجربة وحدة مع الجلوكوفاج تقول انها استمرت عليه ثلاث سنوات وكانت تاخذه بعد الاكل ولا نقصت ولا كيلو بس مازادت
وقالت لدكتورة تعرفها عن اللي حصل معاها وانها مانقصت فقالت لها خذيه قبل الوجبة بعشر دقايق تقول يوم طبقت كلامها نزل وزني ف اول اسبوع 3 كيلو
وقالت لدكتورة تعرفها عن اللي حصل معاها وانها مانقصت فقالت لها خذيه قبل الوجبة بعشر دقايق تقول يوم طبقت كلامها نزل وزني ف اول اسبوع 3 كيلو
الصفحة الأخيرة