سوسة جده
•
مشكووووورات أخواتي
أنا بدأت من يومين أمشي عالسير 40 دقيقه
وألعب على الأوربتراك ربع ساعه
وأسوي التمرين اللي ذكرتو الأخت جمال الرووح
إنشالله تخخف أدعووووولي .. تراني لساااعي بنووته صغييره ..
أنا بدأت من يومين أمشي عالسير 40 دقيقه
وألعب على الأوربتراك ربع ساعه
وأسوي التمرين اللي ذكرتو الأخت جمال الرووح
إنشالله تخخف أدعووووولي .. تراني لساااعي بنووته صغييره ..
نفس الحاله والله امشي ساعه وساعه ونص وتنحف بشكل غيرملحوظ لكن اذا هديته يرجع كلشي زي ماكان
الصفحة الأخيرة
والاردى اني ضعيفة من فوق ومليانة من تحت
بس مع المشي احس بدات الجوانب ينصلح حالها
في زيت يمدحوه في موقع الدكتور خليفة
ياريت لو في احد جربه يقولنا
تحياتي