السلام عليكم
كيفكن صباياا
أنا حامل وفي الشهر الثاني وأخوات زوجي والبنات ماخدين استراحة يعد يومين ونفسي أسبح بس خايفة يكون فـي ضرر. على فكرة أنا الشهر إلي فات سبحت واليوم إلي بعدو حللت وطلعت حامل والحمد لله ماصار شيء
مين جربت السباحة فالشهر الثاني ومااضرها
..@hayo0on @hayo0on_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
$$شيهانة الخير$$
•
رفع
والله مادري ياختي
الشهور الاولى خطره
يعني الحركه الزايده الكثيره خطر على الجنين
وعرف السباحه تحريك ايدين ورجلين والله احس اذا طلعت من المسبح اني مشتغله شغل احس بتعب برجولي لاني ماعودت نفسي على الرياضه
الشهور الاولى لسى الجنين ماثبت زين الشهر الاول والثاني والثالث فيكون الاجهاض بهالمراحل مره سهله والله اعلم
بس مادري عن السباحه
اسالي دكتورتك احسن
الله يوفقك يارب ويحميك ويحمي اللي ببطنك
الشهور الاولى خطره
يعني الحركه الزايده الكثيره خطر على الجنين
وعرف السباحه تحريك ايدين ورجلين والله احس اذا طلعت من المسبح اني مشتغله شغل احس بتعب برجولي لاني ماعودت نفسي على الرياضه
الشهور الاولى لسى الجنين ماثبت زين الشهر الاول والثاني والثالث فيكون الاجهاض بهالمراحل مره سهله والله اعلم
بس مادري عن السباحه
اسالي دكتورتك احسن
الله يوفقك يارب ويحميك ويحمي اللي ببطنك
أنا سمعت والله اعلم انه في الشهور الاولى خطيرة السباحة لانه ممكن ينزل الطفل لا قدر الله لكن في الشهور الاخيرة عادي مافي مشكله تعتبر رياضه والله اعلم
السباحه من افضل واامن انواع الرياضات للحوامل
جدا مفيده ومريحه
وكل انواع الرياضه
المهم ما تتعبي نفسك
تتجنبي الاجهاد العضلي
وارتفاع حرارتك وبسس
ما قدامك الا العافيه
طبعا انا متأكده من هالمعلومات سبق وقريتها في كتب للحوامل
جدا مفيده ومريحه
وكل انواع الرياضه
المهم ما تتعبي نفسك
تتجنبي الاجهاد العضلي
وارتفاع حرارتك وبسس
ما قدامك الا العافيه
طبعا انا متأكده من هالمعلومات سبق وقريتها في كتب للحوامل
الصفحة الأخيرة