رونقيه
•
والله ياختي اللي خلاني انزل الموضوع تقريبا انا نفس حالتك تعبت لين وصلت للوزن وبعدها حملت قلت ادور طريقة احافظ على وزني عشان بعد الولادة اقدر اسيطر عليه وان شاء يفيدونا البنات
رونقيه
•
اعرف بنت عم زوجي زاد وزنها كثيييير وصل 76 في التاسع وهي قبل الحمل وزنها 55 لكن بعد الولادة اعتمدت على الفواكه والخضار والسوائل اكثر شي واشتركت في نادي شهرين يمكن او 3 واستخدمت صابونة تخسيس لبطنها وشفتها وعمر ولدها 6 شهور مااااااااصدقت ماشالله وربي انحف مني يمكن وشفتها بعد كذا وعمر ولدها حول السنه وزنها 52 كيلو (رجعت انحف من قبل الزواج) ماشالله وربي قوة ارااااااااااااااااادة يارب اصير زيهااعرف بنت عم زوجي زاد وزنها كثيييير وصل 76 في التاسع وهي قبل الحمل وزنها 55 لكن بعد الولادة اعتمدت...
ماشاء الله تبارك الله يارب عقبالنا
رونقيه
•
رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررفعرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررفع
رفع الله قدرك
انا مايزيد وزني ابدا --يعني اش اللي يزيد وزنكم بنات تنتفخون كذا بدون سبب -السبب زيادة الاكل -انا اكلي قبل الحمل وبعدة نفسة مايزيد ولا ازيد ولا كيلو
رونقيه
•
انا يوم بنتي حملت وزني 65 وصار 86 بالحمل وره ماجبت نزلت وضعفت اللى انا صار وزني 55 بس الرضاعه الطبيعيع ثم الرضاعه ومااكل تمن وخبز اوصمون قليل ومااشرب مشروبات غازيه كمع صغير وكلشي اكل بس قليلانا يوم بنتي حملت وزني 65 وصار 86 بالحمل وره ماجبت نزلت وضعفت اللى انا صار وزني 55 بس الرضاعه...
ماشاء الله اختي صحيح انا دايما اسمع انو الرضاعة الطبيعية تنحف
الصفحة الأخيرة