السلام عليكم
بنات
انا بالرابع وصرفت لي الدكتوره حديد وكالسيوم
الحديد اكله العصر لون الحبه بني بطعم الشوكلاته
والكالسيوم وحمض الفوليك والماترنا بالليل بعد العشاء
ف بسال حبوب الحديد اللي بطعم الشوكلاته وش قوائده
والكالسيوم سمعت انه مو كويس ؟!!
صديقتي لما طلعت من النفاس شعرها صار كثير ماشاءالله
وش تتوقعو منه. من الحبوب ولا
تكفون بنات دعواتكم لي نفسيتي زفت :( وخايفه ع اللي بطني
ي تسبديه @y_tsbdyh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اللي اعرفه الكالسيوم لازم يكون لحاله يعني بعد العشاء ماتجمعين معاه شي لانه مايمتصه الجسم بشكل صحيح اذا معاه حبوب ثانيه والكالسيوم لازم حتى فالتاسع اذا ماتشربين حليب ولبن تعوضين لانه بتوجعك عظامك اذا تركتيه انا مجربه اذا تركت على طول الم في ظهري دعواتك ييسر لي ولادتي واشوف النونو سليم معافا
اضـــواء :
كل هالحبوب ﻻزم تاخذينهم يعوض الي يااخذه منك جنينك و الكالسيوم الى الشهر الثامن و توقفينه و حبوب الحديد يطول الشعر ما شاء اللهكل هالحبوب ﻻزم تاخذينهم يعوض الي يااخذه منك جنينك و الكالسيوم الى الشهر الثامن و توقفينه و حبوب...
ولا تاخذين الحديد الصباح لان الحليب و مشتقاته تأثر ع امتصاصه بالدم
خليه بعد الغدا
ولا تاخذينه مع الكالسيوم نفس الشي يأثر ع امتصاص الحديد
الكالسيوم بعد العشا
الحديد بعد الغدا
خليه بعد الغدا
ولا تاخذينه مع الكالسيوم نفس الشي يأثر ع امتصاص الحديد
الكالسيوم بعد العشا
الحديد بعد الغدا
كل حبه لحالها
اصلا بماانك ف الرابع المفروض وقفتي الفوليك لانه موجود ف حبوب الحديد
المهم
الحديد لحاله وماتشربين معاه لبن او حليب للنه يسحب الفائده
والماترنا لحللها مثلا العصر
والعشا الكالسيوم
ولاتوقفيها الييييييييين تخلصين رضاعه طبيعي
لانك لو تركتي الكالسيوم والحديد في فتره الرضاعه راح تسبب لك الرضاعه لين العظام بعد الخمسين
فاذا دكتورتك شاطرة راح تاكدلك نفس كالامي
اصلا بماانك ف الرابع المفروض وقفتي الفوليك لانه موجود ف حبوب الحديد
المهم
الحديد لحاله وماتشربين معاه لبن او حليب للنه يسحب الفائده
والماترنا لحللها مثلا العصر
والعشا الكالسيوم
ولاتوقفيها الييييييييين تخلصين رضاعه طبيعي
لانك لو تركتي الكالسيوم والحديد في فتره الرضاعه راح تسبب لك الرضاعه لين العظام بعد الخمسين
فاذا دكتورتك شاطرة راح تاكدلك نفس كالامي
والكالسيوم سمعت انه مو كويس ؟!
من قالك الكلام هذا
ناس شفت عياالهم بلحضناات مالهم جمجمه وربي ولا لهم عظم والله انه قطعة لحم
ويوم زوجها يسولف مع زوجي علمه انها ماكنت تخذ الكالسيوم
الكلسيوم مفيد لعظم الجنين ولك لايجيك كسااح وتطيح اسناانك معها
اصلا مجرد ماتدخلين في الخامس بتلاحظين عظامك كيف تبتدا تحسين بوجع فيها
الحديد
والكلسيوم
والفوليك كلها مفيد
ولااحد يضحك عليك ويقوال عكس الكلام هذا ولا ليش صرفوها لنا
انتبهي
من قالك الكلام هذا
ناس شفت عياالهم بلحضناات مالهم جمجمه وربي ولا لهم عظم والله انه قطعة لحم
ويوم زوجها يسولف مع زوجي علمه انها ماكنت تخذ الكالسيوم
الكلسيوم مفيد لعظم الجنين ولك لايجيك كسااح وتطيح اسناانك معها
اصلا مجرد ماتدخلين في الخامس بتلاحظين عظامك كيف تبتدا تحسين بوجع فيها
الحديد
والكلسيوم
والفوليك كلها مفيد
ولااحد يضحك عليك ويقوال عكس الكلام هذا ولا ليش صرفوها لنا
انتبهي
الصفحة الأخيرة
و الكالسيوم الى الشهر الثامن و توقفينه
و حبوب الحديد يطول الشعر ما شاء الله