اختي انت تتروشين بماء حار او دافي غلــــــــــــــــــــــــط اول شي اغسليه بماء بارد من الحنفيه اي اغسلي البطن فقط

بماء البارد عادي مو بارد مرة من الحنفيه ثم اطلعي وادهني بي اي كريم وراح يبرد على طول وبعد ما يبرد تروش اذا بغيت تروشي جسمك كله

ام علطول ماء حار والله بتحسي انه انكب عليك ما مغلي مو ماء عادي انا جربتها

هلا بنات ,,انا قررت اشرب الزنجبيل ان شاء الله ابتداء من اليوم راح اشرب كاس زنجبيل بعد العشاء كل يوم ان شاء الله عشان تروح الكرش ومو مشكله لونحفت شوي لواني نحيفه لكن مشكلتي الكرش ,,راح ابشر زنجبيل الطازج تعرفونه واحطه بكاس واصب عليه مويه حار واخليه ينقع شوي بعدين اشربه ورااح استمر عليه ان شاء الله وش راايكم شجعوني تكفوووووون """" انا عشان الكرش وعشان ماودي ارجع سمينه هااه وشراايكم حلوووه طريقتي ايش مفعولها تتوقعوون ؟؟ طبعا بدون رجيم ..

سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر

مادري افضل شيء لك جربيه الزنجبيل الأخضر اغليه والمويه حطيها على جسمك

واذا نشفت البسي ملابسك

او شرب وان شاء الله ربي ينحفك بالعافيه

:26:

عادي حبيبتي انا استخدم الناشف وخالتي تستخدم الناشف لانه احسن من الطازج لان الطازج يتفتفت في كل البيت لكن الناشف لا وكله يعطي مفعول واحد
والحراره عاااااااااااااااااااااااادي اصلا انا حتى بعد ماشيله احس بحراره نص ساعه وهذا احسن شي عشان مفعوله يبدا

وغسل بمويه بادره شوي

لاحول ولا قوة الا بالله الله معاك ويهون عليك