تسلمو يا حلوين يارب يجبر بخاطركم تسلمي يا اخت 7elwaبس يا حبيبتي التفاح العلاج الرئيسي لجلطة القلب وبعدين نحنا قلنا 8ايام يعني مو كثير والتفاح اكثر فاكهه تحرق الدهون يعني مع المشي حيصيرو 11او 10 كيلو عرفتي وكل وحدة ومزاجها :27:

{ حزن السنين } : هلا حبيبتي شخبارج؟ لا تزعلين مني حبيبتي بس انا حبيت افيد

يا جماعة موضوع ريجيم اليوم الواحد انا مجرباة اكتر من مرة حتنزلى اة لكن اول ماتغيرى النظام وتاكلى اكل عادى حترجعيهم فى يومين بالظبط وجربى عالعموم ميرسى على مشاركتك وربنا يوفقنا كلنا ونلاقى حل بقة

الفكلاه خطره جدا
والوحده مو كد المجازفه

جزاك الله الجنة

يارب ربي يرزقك بالزوج الصالح