noonoo 22
noonoo 22
نصيحتي بالتخفيف و المشي ساعة يوميا ....

رح تخسيهم بسرعة و ما رح ترجعيهم و عن تجربة
طيف ولحظات الأشراق
عليك بالمشييييييييييييي

امشي ساعه يوميييييييييييييييا وبتشوفين النتيجه
meram
meram
جربي رجيم التمر و الحليب
بنزل الوزن بسرعة
عيـون الكـلام
اصلا مالج الى الكيميائي بنزل وزنج وبيغير سايزج صدقيني واذا تبين بوقت قياسي مالج الا اهو ....

صدقين :)
مشاعرحواء
مشاعرحواء
عليكي بالأعشاب أناجربتها مدة أسبوعين ونزلت كان وزني 57ونزل 52
كنت أشرب كاس يوميا كل بعد وجبه كاس المويه.وكنت أسوي رياضه
المفروض أشرب نص الكاس بس أبغا أنحف ونحفت الخلطه هي
بس للمعلوميه
لا تشربيه وقت الدورة لأنه يسبب نزيف بسبب أكليل الجبل

أنا كنت أحط ملعقه من كل نوع الميراميه.أكليل الجبل .البابونج.مع ماء مغلي أخليها تغلي غليه واحده وأصفيها وأشرب منها
بالنسبه لحبوب منع الحمل إذا شربتيها راح تمشي البطن وراح يخرب مفعولها