يسسسلمو على ذكر تجربتك

مشكورة والف مبروك وانا مصدقتك ,, لأنه السعرات الحرارية يمكن ماوصلت لاحتياج جسمك
يعني اقل من احتياجك وبالتالي نحفتي بالاضافة للمشي وتقفيل فمك الساعة 8 كل هذي ساعدت
على نحفك الله يبارك لك ,,,



تنبيه للأخوات ,,
ارتقوا بردودكم والفاظكم عيب عليكم الواحد يكبر بعمره المفروض يرتقى بالاسلوب
عيب تكذبون اختكم المسلمة .. عجبكم الموضوع كان بها ماعجبكم كييفكم ماغصبتكم
تسوون ريجيمها سبحان الله ,,

الله يعطيك العافية



لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

ما اعرف السفن دايز

اي والله السمنه تخيلك مبتكره اشياء لاتصدق اللي تقول فشار وسفن اب واللي تقول كرسوون الصراحه ماستغرب اذا جات وحده وقالت محاشي امزح بس ماشاء الله عليك لك اراده قويه والى الامام