:09: :09: :09:
السلام عليكم اولا
بنات انا تعبت بصراحه ابغى اسوي ريجيم مااقدر اروح للنادي عادي بس ابي امشي على ريجيم ماني قادره حتى لو صارت عندي اراده تصير وانا شبعانه واقول خلاص وهذي اخر مره ولما اقوم الصبح كل الكلام بالهوى
بصراحه بنات...انا من النوع اللي لما نفسيتي تتعب اكل ومايريحني الا الاكل ولما ازعل اكل ولما اتضايق واكون مهمومه اكل........والله اكتب وانا قلبي ينعصر من الالم
وزني قبل اربع ايام تقريبا 81...وهاليومين اكلت اكل شكله وصل 83
عطوني حل الله يخليكم :44: :44:
شمس بارده @shms_bardh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
يا عزيزتي
فكري العطله قريبه
ما تبين تتغيرين
ما تبين الكل يقول وش هالزين
حاولي تشغلين نفسك باي شي يبعد عن الاكل ، ما ودي تلبسين المخصر والمكسر
وغير كذا الاهم صحتك
شدي حيلك ، ترا عادي كلنا كذا في البدايه وبعدين نتعود
يعني انا عشان انشغل عن الاكل اجلس على النت وقت طويل
وبكذا ما افكر بالأكل
بالتوفيق