شكرا دكتور ةرهام على المعلومات القيمة
عندي استفسار لو شربت الحلبة يوميا مرتين في اليوم ولمدة شهر كم ستزيد وزني
وما هي افضل طريقة لاستخادمها حتى تزيد الوزن يعني مين افضل
ان اغلى الحبوب بماء
ولا اني اطحنها واغليها بماء
شكرا
شكرا دكتور ةرهام على المعلومات القيمة
عندي استفسار لو شربت الحلبة يوميا مرتين في اليوم ولمدة...
عندي استفسار لو شربت الحلبة يوميا مرتين في اليوم ولمدة شهر كم ستزيد وزني
وما هي افضل طريقة لاستخادمها حتى تزيد الوزن يعني مين افضل
ان اغلى الحبوب بماء
ولا اني اطحنها واغليها بماء
شكرا