زنبقه حزينه
•
سلام عليكم لو سمحتي الله يعطيك العافيه وزني 90 وطولي 157 وعمري 38 وعندي اربع اولاد حبيت الله يعافيكي تعطيني نظام غدائي يساعدني اتبعت العديد وانزل وما ان ابطل الريجيم ارجع وزياده والفتره الاخير انزل 5 كيلوا ويثبت الوزن وامل واوقف الريجيم ارجوك ساعدوني با الاضافه حاليا احس الم في الركبه نتيجة زيادة الوزن وصعوبه في صعود الدرج اتوقع من زيادة الوزن وعندي الارداف اكبر مشكله في حياتي ياريت لوفي خلطات معينه مع نظام غدائي وتمارين خاصه با الارداف وكمان عندي سيلولات عند الارداف ظاهره واسفل الافخد ارجوا ان تساعدوني لاني احس با الكابه علما قبل الزواج كان وزني 60 كيلوا لكن ولاداتي متكرره الله يوفكم ويجزاكم عني الف خير :44::icon33:
الخل العادي الابيض حق الكرش وهل يؤثر على الحامل او المرضعه:04:
انا وزني 108 وطولي 160:icon33: اعطوني حل
السمنه تتركز في الفخذ اكثر شي وقليل في البطن والظهر:hahaha:
وعمري 30 متزوجه وعندي 5 الله يحفظهم انا نفسي يكون وزني 65 تتفكرين اقدر قولي لي على طريقه الله يدخلك الجنه ويمتعك بنعيمها.....آمييييييين
انا وزني 108 وطولي 160:icon33: اعطوني حل
السمنه تتركز في الفخذ اكثر شي وقليل في البطن والظهر:hahaha:
وعمري 30 متزوجه وعندي 5 الله يحفظهم انا نفسي يكون وزني 65 تتفكرين اقدر قولي لي على طريقه الله يدخلك الجنه ويمتعك بنعيمها.....آمييييييين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الوزن 90 الطول 174 العمر27 متزوج عندي طفل كم المفروض يكون الوزن الطبيعي واريد ريجيم ينحف وكم المده اللي مفروض استمر عليها
معاليش برضو ابي ريجيم لي انا
الوزن 91 الطول 157 العمر 28 متزوجه عندي طفله كم المفروض يكون الوزن الطبيعي وبرضو اريد ريجيم
وهل ريدكتيل وزينكال تنحف ولها اضرار ؟؟؟
وشكرآآآآآآآآآآ جزاك الله كل الخير
الوزن 90 الطول 174 العمر27 متزوج عندي طفل كم المفروض يكون الوزن الطبيعي واريد ريجيم ينحف وكم المده اللي مفروض استمر عليها
معاليش برضو ابي ريجيم لي انا
الوزن 91 الطول 157 العمر 28 متزوجه عندي طفله كم المفروض يكون الوزن الطبيعي وبرضو اريد ريجيم
وهل ريدكتيل وزينكال تنحف ولها اضرار ؟؟؟
وشكرآآآآآآآآآآ جزاك الله كل الخير
سلام عليكم لو سمحتي الله يعطيك العافيه وزني 90 وطولي 157 وعمري 38 وعندي اربع اولاد حبيت الله يعافيكي تعطيني نظام غدائي يساعدني اتبعت العديد وانزل وما ان ابطل الريجيم ارجع وزياده والفتره الاخير انزل 5 كيلوا ويثبت الوزن وامل واوقف الريجيم ارجوك ساعدوني با الاضافه حاليا احس الم في الركبه نتيجة زيادة الوزن وصعوبه في صعود الدرج اتوقع من زيادة الوزن وعندي الارداف اكبر مشكله في حياتي ياريت لوفي خلطات معينه مع نظام غدائي وتمارين خاصه با الارداف وكمان عندي سيلولات عند الارداف ظاهره واسفل الافخد ارجوا ان تساعدوني لاني احس با الكابه علما قبل الزواج كان وزني 60 كيلوا لكن ولاداتي متكرره الله يوفكم ويجزاكم عني الف خير :44::icon33:سلام عليكم لو سمحتي الله يعطيك العافيه وزني 90 وطولي 157 وعمري 38 وعندي اربع اولاد حبيت الله...
حبيبتي راسليني في موضوع من يحتاج الى اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة
الصفحة الأخيرة