يعطيك العافيه ياعسووله
يعطيك العافيه ياعسووله
جزاك الله خير دكتورة..
{الفول الصويا يتم طهيه بنفس طريقة طهيك للفاصوليا البيضاء (اي بعد النقع ثم تقومين بسلقه)}
يعني ممكن آكله في أي وقت ومع الوجبات ؟؟وبأي كمية ؟؟..وممكن أضيف له البهارات والملح؟؟
{الفول الصويا يتم طهيه بنفس طريقة طهيك للفاصوليا البيضاء (اي بعد النقع ثم تقومين بسلقه)}
يعني ممكن آكله في أي وقت ومع الوجبات ؟؟وبأي كمية ؟؟..وممكن أضيف له البهارات والملح؟؟
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
عليه افضل الصلاة والسلام
اشكرك اختي العزيزة على تشجيعك المستمر
اشكرك اختي العزيزة على تشجيعك المستمر
جزاك الله خير دكتورة.. {الفول الصويا يتم طهيه بنفس طريقة طهيك للفاصوليا البيضاء (اي بعد النقع ثم تقومين بسلقه)} يعني ممكن آكله في أي وقت ومع الوجبات ؟؟وبأي كمية ؟؟..وممكن أضيف له البهارات والملح؟؟جزاك الله خير دكتورة.. {الفول الصويا يتم طهيه بنفس طريقة طهيك للفاصوليا البيضاء (اي بعد النقع...
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
ليس باي كمية حبيبتي لان به سعرات حرارية
واكيد التناول منه بكميات كبيرة سيزيد الوزن
وانما انا انصح بان يكون دائما من ضمن الانظمة الغذائية الخاصة بنا
اي يمكنك استبدال الحليب البقري بحليب الصويا
ويمكنك تناول الغداء مرتين اسبوعيا من بقول الصويا
ويمكنك اضافة الملح بكميات معقولة والبهارات ايضا
ليس باي كمية حبيبتي لان به سعرات حرارية
واكيد التناول منه بكميات كبيرة سيزيد الوزن
وانما انا انصح بان يكون دائما من ضمن الانظمة الغذائية الخاصة بنا
اي يمكنك استبدال الحليب البقري بحليب الصويا
ويمكنك تناول الغداء مرتين اسبوعيا من بقول الصويا
ويمكنك اضافة الملح بكميات معقولة والبهارات ايضا
الصفحة الأخيرة
واشكرك على مرورك الكريم