الحلوات اللي لهن ارداف وجسومهن مالكان يد

الصحة واللياقة

يلا حبيباتي مثل مااستفدتم من خلطه او تمرين او اي شي كبر لكم اردافكم وثبت جسمك كذا
قولولنا نبي نستفيد منكم
يلااااا ولاتنسون قول الرسول صلى الله عليه وسلم((لأيؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه))

يلا ياعمري انتي وهي عطوووونا

{بقولكم عني انا لي ارداف بارزات ورا بس اما على الجوانب لااااا
يعني تقل غمازات }

واللي حولي ماشاء الله تبارك الرحمن تغيروا تغير جذررري طلعت لهن ارداف وكذا وانا اللي قبل مستانسه ببروزي ياحبيلي🤣
ومن شفتهم بالعيد انفجعت بصراحه من قوة الصدمه
لأن اجسامهم قبل مو حلوااااات ابدددددد الحمدلله الذي عافانا
بس الحين هن لاشافوني قالوا الحمدلله الذي عافانا مو انا ههههههههه
استغفرالله
بس يلا الله يسعدكم عطونا تجاربكم بنستفيد
10
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ضوء القمر🤗
ضوء القمر🤗
تكملت الموضوع>>> يد =يدخلون

شكل لأن الموضوع طويل ماكفى علشان توضح لكم الكلمه
عآشقة..
عآشقة..
والله قالوا عن البطاطس المقلي ب شكل يومي يكبر الارداف لكن محسوبتك سوت الطريقة و للاسف سمنت جسمها كامل بدل م تكون السمنة ب الارداف فقط🙃💔
عآشقة..
عآشقة..
و رجعت الدايت من جديد🌚💔
أماني فيصل
أماني فيصل
تغير شكلهم عندي بالرياضة وبالأخص المقاومة.
أماني فيصل
أماني فيصل
والله قالوا عن البطاطس المقلي ب شكل يومي يكبر الارداف لكن محسوبتك سوت الطريقة و للاسف سمنت جسمها كامل بدل م تكون السمنة ب الارداف فقط🙃💔
والله قالوا عن البطاطس المقلي ب شكل يومي يكبر الارداف لكن محسوبتك سوت الطريقة و للاسف سمنت جسمها...
لأن الدهون تتوزع على حسب تركيبة الجسم إذا كان تناسلي الدهون بتتراكم في الجزء السفلي و إذا كظري في الجزء العلوي وإذا نخامي في الجسم كله وإذا درقي في الجزء السفلي والعلوي
حتى منظر الدهون راح يكون مقزز بالترهل والسيلوليت .