بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا اخت جديده عليكم و حبيت افيد و ان شاء الله اكون فدت
الحليب عنصر غذائي شبه متكامل يساهم في بناء الخلايا و تجديدها و في الحفاظ عليها و هو مهم في كل مراحل عمر الانسان خصوصا مرحلة النو اي من الولاده حتى عمر ال18 سنه
و لكن هل حليب البقر او الماعز او الحليب الحيواني بشكل عام هو فقط ما نستطيع الاستفاده منه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
طبعا لا
فهناك حليب نباتي مأخوذ من البقوليت الا و هو حليب الصويا تتضاعف فيه الفوائد بالاخص البروتينيه و البنائيه و هو مفيد جدا للنباتيين لا يختلف طعمه عن الحليب العادي و قد نصح به العديد من اخصائي الغذاء و هو ايضا جيد للرجيم و ذلك لقلة الكالوريات به و زيادة البروتين الذي له تاثير فعال في خفض الوزن(ساشرح تاثير البروتين في خفض الوزن طبيا ان شاء الله)
حليب الصويا متوافر في اغلب الدول العربيه في قسم الاغذيه الطبيعيه (organic food)
حاضره لاي اسئله
:42:
انشاء الله فدتكم لاني شخصيا اشربه 3 مرات يوميا و ذالك للتعويض عن البروتين لاني لا آكل لحوم الا البحريه منها
:42: :42:
العبرات @alaabrat
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العبرات
•
اهلا خواتي و آسفه لتأخيري في الرد
كلج ذوق اختي عطر البوادي و ان شاء الله ما بقصر و اي سؤال اختي انا حاضره
هلا فيج اختي شرقيه
و الحليب انا اشتريه جاهز من الجمعيات عادي هو متوفر و بماركات عديده و نكهات عديده زيه زي الحليب العادي و يكون في الاغلب انتاج تايلند او بريطانيا
مرحبا اختي همسات 2000 ممكن تلقين الحليب في الجمعيات مثل ما قلت حق اختي شرقيه و طبعا له دور في زيادة حليب الام و ذلك للبروتينات الغنيه الي فيه و مثل ما انتوا عارفين البروتينات النباتيه اسهل بالامتصاص من الحيواني
حمد الله مشى حاله الموضوع ما توقعت اقبال حلو على الاغذيه الصحيه
حاضرين للطيبين:27: :27:
كلج ذوق اختي عطر البوادي و ان شاء الله ما بقصر و اي سؤال اختي انا حاضره
هلا فيج اختي شرقيه
و الحليب انا اشتريه جاهز من الجمعيات عادي هو متوفر و بماركات عديده و نكهات عديده زيه زي الحليب العادي و يكون في الاغلب انتاج تايلند او بريطانيا
مرحبا اختي همسات 2000 ممكن تلقين الحليب في الجمعيات مثل ما قلت حق اختي شرقيه و طبعا له دور في زيادة حليب الام و ذلك للبروتينات الغنيه الي فيه و مثل ما انتوا عارفين البروتينات النباتيه اسهل بالامتصاص من الحيواني
حمد الله مشى حاله الموضوع ما توقعت اقبال حلو على الاغذيه الصحيه
حاضرين للطيبين:27: :27:
دموع
•
بس ما قلتوا من وين نشتريه في الامارات والعين اخص
وكيف شكله وشكل العلبه واسماء الماركات
وهل مكتوب عليه حليب الصويا
وتسلمون
وكيف شكله وشكل العلبه واسماء الماركات
وهل مكتوب عليه حليب الصويا
وتسلمون
الصفحة الأخيرة
وانشاالله تتحفينا بالمزيد من هذي المواضيع الرائعه ............................ وودي أعرف أكثر عن هذا الحليب :26: :26:
لج تحياتي :27: