- يابنات حليب الشاي المبخر يسمن ولا لا؟؟مسويه رجيم وخايفه يخترب نظامي ،، احب استخدمه مع النسكافيه مرره اسمه حليب كارنيشن اللي عندها خبره بليز تنصحني وككمان السكر العادي اذا انا مسويه رجيم السعرات كم ملعقة ممكن اخذ في اليوم؟
Rasha_77777 @rasha_77777
عضوة جديدة
الحليب المبخر
السلام عليكم
7
15K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Rasha_77777
•
بنااااات😒😒
اختي رشا الحليب المبخر او اي حليب غيره اذا جبتيه قليل الدسم مامنه اي مشكله باذن الله.انا كمان ترى جايبه منه بس ماركة بوني.
وبالنسبه للسكر ينصح بانو الشخص ماتزيد كمية السكر باكله وشربه باليوم كله عن خمس او ست ملاعق صغيره.( الملعقه بقياس 5 مل )
وانا اللي عرفتو انه السكر العادي مشكلته الوحيده للي مسوي رجيم انه بيبطئ حرق الدهون بالجسم.
يعني الافضل لو مستعجله بنزول وزنك تستعملي سكر دايت بس كميه معقوله بدون الاكثار منه.ضرف ولا اثنين كفايه مثل استيفيانا مره حلو.بالتوفيق
وبالنسبه للسكر ينصح بانو الشخص ماتزيد كمية السكر باكله وشربه باليوم كله عن خمس او ست ملاعق صغيره.( الملعقه بقياس 5 مل )
وانا اللي عرفتو انه السكر العادي مشكلته الوحيده للي مسوي رجيم انه بيبطئ حرق الدهون بالجسم.
يعني الافضل لو مستعجله بنزول وزنك تستعملي سكر دايت بس كميه معقوله بدون الاكثار منه.ضرف ولا اثنين كفايه مثل استيفيانا مره حلو.بالتوفيق
مشكووره الله يححفظك
لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني ملعقتين باليوم شووكرا
لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني ملعقتين باليوم شووكرا
مشكووره الله يححفظك لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني ملعقتين باليوم شووكرامشكووره الله يححفظك لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني...
العفو اختي...سمعت مره اخصائيه ببرنامج تقول انو ملعقة السكر الكبيره 15 مل . توقف الحرق بالجسم لمدة ساعتين كاملتين باليوم.تخيلي 😑وانا من خيبتي كنت طايحه بالشوكلا رايحه جايه هههههههه الله المستعان
الصفحة الأخيرة