Rasha_77777

Rasha_77777 @rasha_77777

عضوة جديدة

الحليب المبخر

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
  • يابنات حليب الشاي المبخر يسمن ولا لا؟؟مسويه رجيم وخايفه يخترب نظامي ،، احب استخدمه مع النسكافيه مرره اسمه حليب كارنيشن اللي عندها خبره بليز تنصحني وككمان السكر العادي اذا انا مسويه رجيم السعرات كم ملعقة ممكن اخذ في اليوم؟
7
15K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Rasha_77777
Rasha_77777
بنااااات😒😒
( سميره )
( سميره )
اختي رشا الحليب المبخر او اي حليب غيره اذا جبتيه قليل الدسم مامنه اي مشكله باذن الله.انا كمان ترى جايبه منه بس ماركة بوني.
وبالنسبه للسكر ينصح بانو الشخص ماتزيد كمية السكر باكله وشربه باليوم كله عن خمس او ست ملاعق صغيره.( الملعقه بقياس 5 مل )
وانا اللي عرفتو انه السكر العادي مشكلته الوحيده للي مسوي رجيم انه بيبطئ حرق الدهون بالجسم.
يعني الافضل لو مستعجله بنزول وزنك تستعملي سكر دايت بس كميه معقوله بدون الاكثار منه.ضرف ولا اثنين كفايه مثل استيفيانا مره حلو.بالتوفيق
Rasha_77777
Rasha_77777
مشكووره الله يححفظك
لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني ملعقتين باليوم شووكرا
Rasha_77777
Rasha_77777
سكر الدايت مااينبلع 😢
( سميره )
( سميره )
مشكووره الله يححفظك لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني ملعقتين باليوم شووكرا
مشكووره الله يححفظك لا انا مش مستعجله بس كنت ممتنعه عنه عشان احسبه يزيد الوزن بس الحين تكفيني...
العفو اختي...سمعت مره اخصائيه ببرنامج تقول انو ملعقة السكر الكبيره 15 مل . توقف الحرق بالجسم لمدة ساعتين كاملتين باليوم.تخيلي 😑وانا من خيبتي كنت طايحه بالشوكلا رايحه جايه هههههههه الله المستعان