مراحب يا غوالي دايت عسل وسوزان و وينها حبيبتنا مجدولين:confused: والله كلنا الظاهر حاسين ان هذا الرجيم ما نفعنا بس لا تنسو انو ابتداء من الاسبوع الثالث يبدا الوزن ما ينقص بسهولة مهما كان نوع الرجيم:35: على العموم لازم نصبر شوي ويوم الاربعاء ان شاء الله نشوف و نتاكد:rolleyes: :cool: :07:
سوزان يا قمرالرجيمات اللي عملناها متشابهة لانها متوازنة وتحتوي على اغلب العناصر الغذائية الهامة ولو دورنا على شئ مختلف معناه راح نتوجه للرجيمات الكميائية الخاطئة وهذا مش حلو على صحتنا والله عندي في مذكرتي عدد هائل من الرجيمات اللي تنزل بسرعة بس مش هذا هو الحل:29: فكرت لو نعمل واحد منها 4 ايام فقط يعني من الخميس للاحد بس خفت شيئين

اولا خفت تحلى في عينكم وما ترضو ترجعو عملو ريجيم متوازن و صحي :30: :11: :mad:
ثانيا خفت ما نرجع ننزل بعد ما نرجع للرجيم العادي:06:
انا هنا مستنياكم عشان نتناقش

انا لساتني هنا مستنيةالحبايب مع اني والله لسة ما غسلت ولا اكلت ولا ارتحت والله من باب البيت للكمبيوتر على طول

حبيبتي دندوووووون .....وحشتيييييييييييييني كثييييييييييييير

بالنسبة للرجيم...أنا من رأيي نسوي رجيم سريع 4 أيام ونرجع لرجيماتنا المتوازنة لأنه عن جد تخافين يجينا إحباط من الثبات أو قلة الوزن اللي ننزله..
وش رايك؟؟؟:32:

حبيبتي دندونة ارتاحي وبدلي ملابسك وغسلي وكلي ولاحقة على الكمبيوتر يا عسل
أهم شي تكوني مصحصة ومرتاحة..فديتك:26:

بس هل تضمني ترجعو للرجيم الصحي المتوازن اذا نعم راح اكون معكم يا غالية بس مش اكثر من 4 ايام ولو لقينا نفسنا مستمرين ننزل لما نرجع للرجيم المتوازن ممكن بعد كل اسبوع متوازن نسوي يومين او 3 كيميائي ايش رايكم بس لازم تعرفو انو من حبي ليكم و رغبتي في الاستمرار معا لاني مش عاوزة تمل وحدة منكم وتبطل وتروح تعمل رجيم لوحدها