هنــوووو عســل
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم بس لأن الأخت الكريمة شررررررررررررررررفت شكلي مارح ينزل وزني هالأسبوع حاسة كرشتي منفوخة والله يسترررررر بس دندوون يارب تكوني عرفتي شرح هنوو العسولة وترجعي لنا بالعربي... هنووو حبيبتي ليش نفسك مسدودة؟؟أكيد من الدورة ...لأن عندي نفس الحالة..ولو اشتهيت آكل أشتهي أكل غير أكل الرجيم خخخخخخخخخخخخخ وطبعا مستحيل آآكله سوزي وندوووووش والحلوة ميمي...يارب أيامكم دايما سعادة وهنا
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم...
بنااات هلالا وغلالالا
وحيا الله بخواتنا الجديدات منووورين كلكم :)

دندووون والله جد :29: ما مشى الحال طيب انتي عندك ويندوزXp لانه فيه كل اللغاات

المهم انا سالت اليووم في منتدى المغتربين لان هم كماان يكتبوو على لوحه المفاتيح واغلبهم في بريطانيا وقالو ان لوحه المفاتيح تشتغل تمام معهم يعني يروحو عند اضافه رد وتطلع لهم اللوحه ويضغطو عليها ويكتبو

الحل الباقي يا عيوني انك تكتبي في قسم ساعدوني بالانجليزي وتحكي لهم المشكله وتشوفي رد المشرفات او ترسلي لاداره المنتدى

وفي حل ثاني كمان انه تعملي بحث في googl وتكتبي clavier virtuel وبتطلع لك نتايج رهيبه وممكن تحملي منهم مجاني هذا ال clavier virtuel

بصراحه حتى انا جاني احبااط والله انك مش قادره تكتبي بسسسس والله اعلم ان اغلب الظن ان المشكله من جهازك يمكن لان كل البنات اللي في بريطانيا اجهزتهم وبرامجهم انجليزي بس بيقدرو يكتبو من لوحه المفاتيح بعد النعديلات حق المنتدى ...... يالله حاولي يا عيوني كل هذه الحلوول وبشريناا خيررر
اشتقنالك والله كثيييييييييييرررررر :39: وقوليلي اخبااار الريجيم كيف :35:

داااااااااااايت يا قلبي الله يعينك عليهااااا وان شاء الله ما بتاثرر على الريجيم بسس يمكن انا وانتي يثبت وزننا بسببهااا هذا الاسبوووع وحتى انا كرشتي انتفخت هههههههههههههههه

سوووووزان وندى وكل الحبااايب اخبااركم يا اماميررر (جمع قمر) :30: هههههههههه

انا ماشيه زي الالف على الريجيم وسبحااان الله يا بنااات زمااان كنت اموووووووت من الجووع والان ولا يهمني ههههههههه حتى لو اشوف خرووووف محشي قداامي :D
meemee2005
meemee2005
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم بس لأن الأخت الكريمة شررررررررررررررررفت شكلي مارح ينزل وزني هالأسبوع حاسة كرشتي منفوخة والله يسترررررر بس دندوون يارب تكوني عرفتي شرح هنوو العسولة وترجعي لنا بالعربي... هنووو حبيبتي ليش نفسك مسدودة؟؟أكيد من الدورة ...لأن عندي نفس الحالة..ولو اشتهيت آكل أشتهي أكل غير أكل الرجيم خخخخخخخخخخخخخ وطبعا مستحيل آآكله سوزي وندوووووش والحلوة ميمي...يارب أيامكم دايما سعادة وهنا
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم...
ازيكم بنات ايه الآخبار اتعودت كل صبح اول حاجه اعملها اطمن عليكم لآني كان بقي لي كتير اقرا الموضوع قبل ما اشترك وهو اصلا الي خلانى اشترك فى المنتدى
ان شاء اله نكون صحبه صالحه
meemee2005
meemee2005
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم بس لأن الأخت الكريمة شررررررررررررررررفت شكلي مارح ينزل وزني هالأسبوع حاسة كرشتي منفوخة والله يسترررررر بس دندوون يارب تكوني عرفتي شرح هنوو العسولة وترجعي لنا بالعربي... هنووو حبيبتي ليش نفسك مسدودة؟؟أكيد من الدورة ...لأن عندي نفس الحالة..ولو اشتهيت آكل أشتهي أكل غير أكل الرجيم خخخخخخخخخخخخخ وطبعا مستحيل آآكله سوزي وندوووووش والحلوة ميمي...يارب أيامكم دايما سعادة وهنا
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم...
بنات والله مكسوفه منكم انا مش عارقه اعمل لى اى توقيع :(
حد بس يقول لي اجيبه منين
هنــوووو عســل
ميمي هلالالا والله وحياكي معانااا وان شاء الله تتشجعي وتشدي الهمه معانا
وان شاء الله تكون صحبه خيررر وابداي في الريجيم معانا احنا رح نكمل هذا الريجيم يوم الاثنين وكان لمده اسبوع وبعده نبدا من جديد بريجيم ثاني نختاره كلناا
وطبعاا شفتي نتايجنااا تشجع والاوزااان ما شاء الله في انخفااض وانحساااار هههههههههههه مستمررررر


دندووون انا ارسلت اليوم رساله خاصه لاختنا المشرفه ماويه وقلت لها عن مشكلتك وان شاء الله رح ترد علينااا وتحل المشكله باذن الله قوولي امييين
meemee2005
meemee2005
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم بس لأن الأخت الكريمة شررررررررررررررررفت شكلي مارح ينزل وزني هالأسبوع حاسة كرشتي منفوخة والله يسترررررر بس دندوون يارب تكوني عرفتي شرح هنوو العسولة وترجعي لنا بالعربي... هنووو حبيبتي ليش نفسك مسدودة؟؟أكيد من الدورة ...لأن عندي نفس الحالة..ولو اشتهيت آكل أشتهي أكل غير أكل الرجيم خخخخخخخخخخخخخ وطبعا مستحيل آآكله سوزي وندوووووش والحلوة ميمي...يارب أيامكم دايما سعادة وهنا
هااااااي بنتوتااااااااااات حلواااااااااااااات رشيقاااااااااااات أنا الحمد لله ماشية على الرجيم...
صباح العسل يا هنو يا عسل ان شاء الله ابدآ معاكم من يوم لإثنين اناكنت باشوف ريجيم نمشى عليه وجدت واحد لبنت الكويت ينزل 6 ك لإسبوعين



وهذا الرجيم:-


الافطار:-

نسكافيه + حليب أو كوفي ميت

الغداء:-

(A) سلطة+ملعقة زيت متوسطه أو مايونيز+1-2 ملاعق ذرة أو 1-2 قطعة جبن ابيض+دايت


(B) شرحة توست عدد 2 أو 2 شابورة +جبنه أو لبنه أو من 1-2بيضه+سلطة+دايت

المغرب:-

نسكافيه+كوفي ميت

العشاء:-

عكس الغداء
اذا اخترتي بالغداء(A) يصير العشاء(B)

يا رب يعجبكم حاسه انه مختلف شويه