كوبونات الراقية تسجيل الدخول

دايت بيبسي
دايت بيبسي •
تسلمين لي ياااااااارب آه يا دنيا:26:

ونونة الله يهنيك بالوزن الحلو يارب...علمينا وش سويتي ياقمر..

سوزي مبروك ياقلبي التغيير في القياسات

أنا مثلك نزلت كيلو بس..والحمد لله قياساتي اتغيرت..خاصة عند كرشتي ههههههههههههه

يالله نستنى الباقين يعلمونا كيف نتايجهم

على فكرة آه يادنيا ألف مبروووووووووووووووك أيتها العضوة الفعالة:27:
][ سوزان ][
][ سوزان ][ •
اهليييييين عيوني دايت بيبسي ..

ايييه والله مررررة استانست عالقياسات لانها اهم شي ..
و مبروووك لك بعد عالكيلو .. و مبررروكين عالكرشه هههههههههههه
ياااااااي عن جد حلو الشعور هذا .. حاسه نفسي منتعشه مررررة :)


يلا بناتيت وينكم ... اه يا دنيا و مجدووولين .. :24:
ah ya donia
ah ya donia •
مبروك دايت حبيبتي على الكيلو ومبروك اكثر على تغير المقاسات وكمان على لقب عضوة نشيطة تستاهليه يا عمري:39: :26: سوزان مبروك عليك الكيلو والمقاسات الي هي اهم من الوزن:32: اهلين اختي نونة الشعنونة ومبروك على الانجاز اللي حققتيه وياريت توضحيلنا ايش عملت بالتفصيل الممل:cool: مجدولين وينك و وين النتائج
ah ya donia
ah ya donia •
بنات انا نقصت 2كيلو وحاسة نفسي خفيفة انا هلا 81 كيلو وحوالي 400 غرام لان ميزاني مش الكتروني ومش دقيق والاسبوع اللي فات ما اخذت القياسات بس راح اخذها اليوم ان شاء الله علما ان التغيير ابتدى يصير اوضح على جسمي:eek: الهدف لسه بعيد بس مشوار الالف ميل راح يبدا بخطوة وفرحتي راح تكون كبيرة يمكن بعدالعشرة ايام الجاية لو اوزن تحت 79 بشوية غرامات:32: :42: :21:
][ سوزان ][
][ سوزان ][ •
وااااااااو مبرووووووك اه يا دنيا ..
و انشاء الله من السبوع الجاي بتشوفي وزنك تحت الـ 79 .. يااااااااااااااااااااااارب ..

يلا باقي مجدوليين وينها ؟؟

× × × × × ×


:24:

حبيباتي .. ياليت تكتبون مقاساتكم بالتفصيل ... علشان نقارنها بعد و نكتبها كل اسوبع و نشوف الفرق ..
و لا ايش رايكم ؟؟