تفاحه خضراء,
تفاحه خضراء,
ماشاءالله
كنت ناويه اسوي رجيم السوائل بس يوم شفت موضوعك احترت وش اسوي انا ابي الارداف تروح :(

يعطيك العافيه
BASTA
BASTA
الله يجزاك خير على ذكر تجربتك وافادة غيرك

ياعسل فيه خطاء املائي عندك في كتابة اللهم صل على محمد
الياء في كلمة صلي ياء تانيث ولا يجوز نسبها للخالق سبحانه وتعالى
فالصحيح اللهم صل على محمد
شاكره لك
ام مــيــس
ام مــيــس
فعلا نظام دشتي رهيب انا مسح لي بطني

الله يسعدك
حلم بعيد المدى
ياحياتي فديت قلبك يالغاليه انا افخادي شي لايوصف بس بسألك هل كنتي تاكلي باميه وملوخيه وزهره وكوسه اتمنى تفيديني وجزاك الله الجنه
ياحياتي فديت قلبك يالغاليه انا افخادي شي لايوصف بس بسألك هل كنتي تاكلي باميه وملوخيه وزهره وكوسه...
اهلا غالييتي

لا ما اكلها عدا الزهرة كم حبة مقلية مرة بالاسبوع بس اكل باذنجان مقلي مرة الى مرتين بالاسبوع ممكن 3 حلقات مقلية
حلم بعيد المدى
حلم بعيد المدى ماشاء الله لاقوة الا بالله تكفيييين الله يسعد قلبك كم المدة بالضبط وكم نقصتي لاتعتبرينها لقافة لكن من جد محتاجين تشجيع
حلم بعيد المدى ماشاء الله لاقوة الا بالله تكفيييين الله يسعد قلبك كم المدة بالضبط وكم...
هلا اختي شوفي تقريبا 3 اسابيع ونص

وبالنسبة للميزان انا ماقصت غير اول اسبوع ونقصت 3 كيلو
ولاتنسين انا مسوية هالنظام من فترة ونحفت عليه بشكل واااااايد حلووو بس تركته بسبب ظروف صعبة كانت
والله جسمي انت عليه اصلا انا ماتذكرت هالنظام غير وانا اطالع صوري بعد ما سويت النظام قبل سنتين والله جسم واااايد حلووو كان عشان جي على طووول رديت للنظام

تشجيع ولا ناوية تخلصين عمرج بالشحوم !!!