مشكلة الكرش عند النحيفه انا نحيفه وزني 50 وعندي كررررش بارزه مره كرهت البس ضيق ومخصر حارمه نفسي من الملابس الماسكه:09:
صح كلامها لم ترصين على بطنج يصغر
وايدين جربوا الطريقة ونفعت معاهم
واللى تقول وحدة وزنها 150 هذي جسمها اساسا متكتلة فيه شحوووووم خلها تضعف اول هي جت على البطن لازم تضعف قوامها كامل
وايدين جربوا الطريقة ونفعت معاهم
واللى تقول وحدة وزنها 150 هذي جسمها اساسا متكتلة فيه شحوووووم خلها تضعف اول هي جت على البطن لازم تضعف قوامها كامل
كلالالالالالالالالالالالالالالالالامك صحيح والله
انا ايام الجامعه تنوره ماسكه من الصبح للعصر مع اني مليانه بس مافي كرشه (البروز على قولتك)
من تركت الجامعه :biggrin: بصي وشوفي
لما البس لبس ضيق تطلع لي :06: يمكن عشان مالبس تنانير مثل قبل
انا ايام الجامعه تنوره ماسكه من الصبح للعصر مع اني مليانه بس مافي كرشه (البروز على قولتك)
من تركت الجامعه :biggrin: بصي وشوفي
لما البس لبس ضيق تطلع لي :06: يمكن عشان مالبس تنانير مثل قبل
الصفحة الأخيرة
أنا فعلاً عندي زيادة بالوزن بس جسمي متناسق ومالي بطن بااارزة بزيااادة
ولما اسوي رجيم يبان بسرعة ع خصري ،،
لكن من يجي سنة او أكثر حبتين ،، جتني حالة وصرت مالبس داخلية داااايم واغلب لبسي قمصان وبجايم وقت الدوام لوقت الرجوع وبعدين البس وغالباً مالبس الكلوت ( وانتم بكرامة ) فبعد مدة طويلة لاحظت ان صدري وبطني ترهلوا بشكل وماعد يبان عليهم الرجيم !!!!!!
فرجعت لملابسي بس ماااااش !!!!