اكيد متنتي بطريقه غير صحيه مثل شوكولاتات كثرتي كوفي ومنبهات لان السيلوليت يجي من الكافين والدهون المهدرجه وصعب جدا تروح بس ممكن تخف بالرياضه بعد الرياضه الهوائيه تسوي تمارين لبناء العضل عشان تروح الفجوات اللي مسببه السيلوليت بالنسبه للجل باي سيلوليت استخدمت علبتين ولاشفت نتيجه غير مع الرياضه + الاكل الصحي خف السيلوليت كثير من 100% الى 10% ولكن مااختفى لان ماسويت رياضه بناء العضل + اثقال الى وزن 5 كيلو بالتدريج تبدئي انا ماسويتها بس ان شاء الله قريب ابدء فيها لان مضايقني شكل السيلوليت
المساج بالزيوت العطريه خففها كمان ولازم تسوي مساج للمنطقه مع الزيوت العطريه مثل اللافندر و الورد و الليمون + لاتقعدي مده طويله حاولي كل ساعه انك تقومي لمده 5 دقايق + في اكلات تخفف هالشي ابحثي عنها بالمواقع الاجنبيه
اكيد متنتي بطريقه غير صحيه مثل شوكولاتات كثرتي كوفي ومنبهات لان السيلوليت يجي من الكافين والدهون...
الله يعين