ماشاء الله
:21:
الف مبروووك الوزن الجديد
وفعلا الارااااده اهم شي
والرياااضه بعد
(رنا)
•
مبروك اختي وعقبالنا جميعآ انشاء الله .
والله انا جاي على بالي اسوي هالريجيم لأنه حلو وسهل ولايقيدك.
الله يجزاك خير
والله انا جاي على بالي اسوي هالريجيم لأنه حلو وسهل ولايقيدك.
الله يجزاك خير
ملكه مملكتي الله يسلمج حبيبتي والله فرحتوني بردودكم اللي تثلج القلب
انا ندي الله يبارك فيج ويارب انتي كذلك توصلين للوزن اللي تبينه
مكتئبة انتي اروع ياقلبي وانشالله عقبالج يارب والسلطه مو تكثرين منها مالت العشااا
bonitaa انتي احلى والله ياقلبي ما ادري ليش الفاكيه يمكن فيها الياف وايد وشكر هذا مؤت يعني لمن توصلين الوزن اللي تبينه بعدين نظمي وقتج وومكن تاكلين فاكه باليوم هذا بس عشان جسمج تنزل منه الشحوم والدهون ويصير صحي
أسيرة الجمال ليش مافيج حيل هههههههه انا كنت امشي على الجهاز نصف ساعه واذا ماعندي وقت قمت اتمشا بالبيت واحوس اتحرك شوي اخدم البيت اقوم واقعد بس الرياضه جداا مهمه وعلمي روحج اول شي ابدي انج تمشين عشر دقايق بعدين بالتدريج لين نص ساعه او ساعه
أميـــرة الله يبارك فيييج ياربي وانشالله ياربي عقباااااااااااااالج عقبال ماتوصلين اللي تبين ويحقق لج ربي كل اللي تتمنينه بس صدقيني خليج عادي وريلاكس ولا تحاتين وكل شوي تقيسين وزنج لاني سويته وقمت احاتي ومانزلت وايد فخليت الامر عادي والحمدلله سهالات
ألــــيــــن1 الله يبار فيج ياقلبي وفعلا صدقتي اهم شي الاراده والرياااااااااااااااضه
(رنا) الله يبارك فيج اي ياقلبي شدي حيلج ترى كلها جم يوم وبعدين تتعودين واللي يبي الحلو يصبر على مره فديري بالج واستخدمي الرياضه
انا ندي الله يبارك فيج ويارب انتي كذلك توصلين للوزن اللي تبينه
مكتئبة انتي اروع ياقلبي وانشالله عقبالج يارب والسلطه مو تكثرين منها مالت العشااا
bonitaa انتي احلى والله ياقلبي ما ادري ليش الفاكيه يمكن فيها الياف وايد وشكر هذا مؤت يعني لمن توصلين الوزن اللي تبينه بعدين نظمي وقتج وومكن تاكلين فاكه باليوم هذا بس عشان جسمج تنزل منه الشحوم والدهون ويصير صحي
أسيرة الجمال ليش مافيج حيل هههههههه انا كنت امشي على الجهاز نصف ساعه واذا ماعندي وقت قمت اتمشا بالبيت واحوس اتحرك شوي اخدم البيت اقوم واقعد بس الرياضه جداا مهمه وعلمي روحج اول شي ابدي انج تمشين عشر دقايق بعدين بالتدريج لين نص ساعه او ساعه
أميـــرة الله يبارك فيييج ياربي وانشالله ياربي عقباااااااااااااالج عقبال ماتوصلين اللي تبين ويحقق لج ربي كل اللي تتمنينه بس صدقيني خليج عادي وريلاكس ولا تحاتين وكل شوي تقيسين وزنج لاني سويته وقمت احاتي ومانزلت وايد فخليت الامر عادي والحمدلله سهالات
ألــــيــــن1 الله يبار فيج ياقلبي وفعلا صدقتي اهم شي الاراده والرياااااااااااااااضه
(رنا) الله يبارك فيج اي ياقلبي شدي حيلج ترى كلها جم يوم وبعدين تتعودين واللي يبي الحلو يصبر على مره فديري بالج واستخدمي الرياضه
الصفحة الأخيرة
وإن شاء الله تخفين أكثر وتوصلين للوزن اللي تبينه
ويكون جسمج أروع من عارضات الأزياء
إدعي لي لأني مازلت أعاني