سلام عليكم
شخباركم يالمزيونات :)
انا هاليومين نفسي هافه على الحمص والله يستر :D
بس ما ادري ناس تقول انه يسمن شرايكم :16:
رجاء الي تعرف لا تبخل الله يوفقها ان شاء الله
مريام2 @mryam2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبوبه انا كلته لمدة اسبوع كااامل .. كان غداي وعشاي كله حمص حب.. (النخي)
وكنت امشي بس مب دايما يعني ثلاث مرات في الاسبوع ونزلت عليه 2 كيلو :)
وكنت امشي بس مب دايما يعني ثلاث مرات في الاسبوع ونزلت عليه 2 كيلو :)
الصفحة الأخيرة
انا اللي بعرفه انه بالعكس يستخدم في الريجيماات وما بسمن ابدا على العكس هوه والفوول كذلك لأحتوائهم على البروتينات وقليلين السعرات الحراريه
سلملم