مجرب الحمص يزيد من حجم الصدر واظن ايضا المؤخرة وللمعلوميه يعتبر مرتفع السعرات بالنسبة لباقي البقوليات

لو كان قصدك الحمص لوحده كحبوب اعتقد القليل من اوكي عادي
بس لو قصدك الحمص الي نوع من المقبلات في المطبخ الشامي
فما انصحك لان تضاف لة الطحينية وما ادراك ما الطحنية ........

مشكورين حبباتي ما قصرتوا
وانا قصدي الحمص الي بالمطاعم التركيه
وما دام يسمن خلاص مو قاصرين

مساء الخير جميعا

انا حبيت ازيد من وزني

فهل الحمص مسلوق ولا الي ينباع مع المكسرات

افيدوني جزاكم الله خيرا