مرحبا بنات كيفكم عساكم بخير
بنات انا جسمي من النوع اللي يسمن بسرعه بسرررررعه من اول من قبل الزواج ومسويلي هوس الله يكفينا الشر
والحين حامل وعلى طول سمنت طبعا الشهيه مفتوحه ع الاخر وقطعت الرياضه لي فتره يمكن من 4 شهور وبديت انتفخ😢
الحين ابي ابدا امشي على الاقل مشي خفيف يوميا بس على السير بس اخاف انه مضر
تنصحوني فيه شورو علي ابي احافظ على وزني مافيني على الرجيمات وعقدتهاا
ارفعوا الموضوع الله يرفع قدركم دنيا واخره عشان ابي اكبر قدر من النصايح للعلم انا توي بالشهر الثاني
الله يثبت حملي وحملكم ويرزقنا الذريه الصالحه المعافاه

ام لولي25 @am_loly25
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

امشي في بداية الثلت الثاني من الحمل يعني من الرابع الى السادس ممكن تعملي الرياضة المناسبة للحمل و بتﻻقيها في النت اما حاليا ماانصحك اﻻ بتقليل كمية الاكل و التركيز على الاشياء الخالية من الدهون او دهونها قليلة وقللي من النشويات والسكريات ..

Al7rbia
•
شاعرة بﻻ حروف :
امشي في بداية الثلت الثاني من الحمل يعني من الرابع الى السادس ممكن تعملي الرياضة المناسبة للحمل و بتﻻقيها في النت اما حاليا ماانصحك اﻻ بتقليل كمية الاكل و التركيز على الاشياء الخالية من الدهون او دهونها قليلة وقللي من النشويات والسكريات ..امشي في بداية الثلت الثاني من الحمل يعني من الرابع الى السادس ممكن تعملي الرياضة المناسبة للحمل و...
انا رحت للدكتوره وكنت بالاسبوع السابع
ونصحتني اسوي رياضه تقول لسلامتك وسلامة البيبي سوي رياضه بس مو عنيفه
عادي عالألات
وتقول كمان كويس يخلي الجسم مرن طووول فترة الحمل وهذا يساعدك على ولاده سهله وميسره
بالتوفيق
ونصحتني اسوي رياضه تقول لسلامتك وسلامة البيبي سوي رياضه بس مو عنيفه
عادي عالألات
وتقول كمان كويس يخلي الجسم مرن طووول فترة الحمل وهذا يساعدك على ولاده سهله وميسره
بالتوفيق


الصفحة الأخيرة
بس انا مكانك بخاف ..
خففي اكل .. كولي بس المفيد و لاحقه خير بإذن الله بعد الولاده
يارب سخر وحنن قلب زوجي لي و لأطفالي واجعلني الوحيده في قلبه