السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حامل بالشهر السابع وعندي فقر دم ونسبة الدم 8 :06:
عندي حبوب حديد وكالسيوم بس ابغى شي يزيد من نسبة الدم بسررعه ومجرب
ومين الي ولدت طبيعي ومعها فقر دم ؟
وشكرا:26:
ام النونو العسل @am_alnono_alaasl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مثل الي حكت الي قبلي الزبيب اليمني يرفعة بسرعة لكن هو غالي شوي
وكمان عصير الرمان والفراولة
والطماط
وكمان عصير الرمان والفراولة
والطماط
الصفحة الأخيرة
عصير الشمندر (البنجر) اسمه كذا تعصرين حبة بنجر مع حبة تفاح أو برتقال أو جزر وشوية سكر حسب الرغبة مرة روعة لفقر الدم
عصير الطماطم
كثري من الحوامض مع الأكل زي البرتقال والليمون عشان يمتص الحديد من الأكل وخذي حبة القيتامين
حبوب الكالسيوم لا تاخذينها مع الحديد لأنها تفسد مفعول الحديد
إن شاء الله أكون أفدتك والبنات ما بيقصرون معك والله يقومك بالسلامة