الطامح للرشاقة
مرحبا بعودتك اخي الكريم مبارك عليك الشهر انت جربته اخوي وهل كنت تمشي ولا لا؟ انشالله يا رب يا قادر على كل شي تنزل اوزانا واحنا بصحه وعافيه
مرحبا بعودتك اخي الكريم مبارك عليك الشهر انت جربته اخوي وهل كنت تمشي ولا لا؟ انشالله يا رب...
اكيد انا جربته بس هالكلام اول مابتكرته من سنتين وكنت اتناول شوربة العدس
بكميات وفيرة لاني احبها وايد وكنت انزل والحمدلله لكني ماجربته اكثر من اسبوعين
وحبيت انتظر الاخوات يطبقونه وبالفعل عرضنا موضوع طويل سابق تحدثن فيه بعض
الاخوات بالمنتدى عن تجاربهم والنتائج الحلوة اللي حصلن عليهااا

انا ماكنت امشي للامانه

والله يتقبل دعائج لانه فعلا دعاء مشترك لنا جميعا وكل عام وانتي بخير
الطامح للرشاقة
انا اخوي ببدا فيه بكره وخير البر عاجله وممكن االغي الكشري ولا لا؟
انا اخوي ببدا فيه بكره وخير البر عاجله وممكن االغي الكشري ولا لا؟
الله يوفقج يارب وممكن تلغين الكشري او تستبدلينه بنفس وجبة الافطار
اوزني نفسج قبل الحمية وخبرينا بأول نتيجة بعد مرور 3 ايام متواصلة
واتمنى لج التوفيق
نغــــــم
نغــــــم
يعطيك العافية أخوي ( الطامح للرشاقة ) ماتقصر والله ... ريجيم ممتــــاز خصوصا أنه مقتبس من القرآن الكريم وهذا بحد ذاته يشعل الحماس لاتباعه و مشجع للغاية ....
ام ملاك 1
ام ملاك 1
يعطيك العافية أخوي ( الطامح للرشاقة ) ماتقصر والله ... ريجيم ممتــــاز خصوصا أنه مقتبس من القرآن الكريم وهذا بحد ذاته يشعل الحماس لاتباعه و مشجع للغاية ....
يعطيك العافية أخوي ( الطامح للرشاقة ) ماتقصر والله ... ريجيم ممتــــاز خصوصا أنه مقتبس من القرآن...
صح لسانج نفس الكلام بالضبط:26:
الطامح للرشاقة
يعطيك العافية أخوي ( الطامح للرشاقة ) ماتقصر والله ... ريجيم ممتــــاز خصوصا أنه مقتبس من القرآن الكريم وهذا بحد ذاته يشعل الحماس لاتباعه و مشجع للغاية ....
يعطيك العافية أخوي ( الطامح للرشاقة ) ماتقصر والله ... ريجيم ممتــــاز خصوصا أنه مقتبس من القرآن...
عاد اهم شي انه يشعل الحماس ..
والحمدلله كل مكوناته من القرآن الكريم:)